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EN POWER‼️ZUMBAサークル(^｡^)（投稿ID : ygewj）
更新2022年12月10日 09:51
作成2022年11月16日 02:25
ZUMBAとは…お祭り騒ぎと言う意味があり ラテン音楽を中心に使った 世界中で流行っているダンスフィットネスです♪ ZUMBAのメリット❤️ ① 有酸素運動なので脂肪燃焼効果があり シェイプアップ出来ます^ ^ ② インストラクターの動きを真似るだけなので 覚える必要もないので気楽に動けます^ ^ ③ 複雑な動きはないので、 老若男女問わず、参加⭕️です♪ 私と一緒に汗を流しながら楽しく踊り ストレス発散しましょう‼️ ❤️日時 １２／４(日) １／１５(日) 両日とも１４：００〜１５：００ ❤️場所 安祥福祉センター ２F集会室 住所→安城市安城町多門96番地 電話→0566-73-5757 ❤️料金 ７００円 ❤️持ち物 運動可能な服装、 タオル、飲料水、マスク ❤️当日 検温、手指消毒、連絡先記名、 レッスン中はマスク着用。 ❤️感染症対策として 当日、体調不良の方、37.5℃ある方は ご遠慮下さい。 尚、万が一、レッスンにてコロナに感染してもインストラクターは責任を負いませんので、 参加の方は自己責任でお願い致します。 レッスン中は、換気を徹底していきます。 以上、参加希望の方は人数を把握したいので メッセージ下さい。 皆々様のお越しをお待ちしております☆
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