♡2月3月バレトンレッスン♡（投稿ID : gx72i）

バレトンとは！！ 《フィットネス》 《バレエ》 《ヨガ》 の3つの要素を取り入れたNY発の新感覚エクササイズ！！！ インナーマッスル、アウターマッスルの両方をバランス良く鍛えることの出来る唯一無二のエクササイズです♡ ✧ダイエットがなかなか成功しない ✧ボディラインが気になる ✧最近運動不足気味 ✧ストレス発散したい 一緒にバレトンで気持ちよく汗をかいて心も身体もリフレッシュしましょう✨ 20代〜60代と幅広い年齢層の方におすすめのエクササイズです❤️ 初心者向けに考案されたものなので、運動の苦手な方も簡単に出来る動きです🙆‍♀️ 男女問わずご参加頂けます✨ お子様連れも大歓迎(*^ω^*) 《開催日》 【2月】 ▶︎１１日（火）㊗️ 12:15〜13:15 バレトン 13:30〜14:30 リズトレ ▶︎２６日（水） 10:30〜11:30 バレトン 【３月】 ▶︎１０日（火） 12:15〜13:15 バレトン 13:30〜14:30 リズトレ ▶︎１２日（木） 10:30〜11:30 バレトン ▶︎１５日（日） 10:30〜11:30 バレトン ▶︎１９日（木） 10:30〜11:30 バレトン 《すべて完全予約制✨》 ◆Place◆ 味美ふれあいセンター 軽運動室 🅿️あり （注意点があるので、ご参加の方には詳細を送ります。） ◆Fee◆ ¥1,000- ◆持ち物◆ 動きやすい服装 飲みもの 汗ふきタオル ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルかブランケットなど） 【※裸足で行うのでシューズは不要です】 お申込み・お問い合わせは… メッセージで✨ ❤️公式LINEご登録者様限定 　　　　　　　　割引クーポン贈呈中❤️ ♡Redal公式LINE♡ →@ndp4924f （検索時、@も忘れず入れてください） Instagram → https://www.instagram.com/redal.ami  皆様のご参加お待ちしてます🤗  Ami.