親子ダンス～お子さんと一緒に楽しめるダンスレッスン～ （投稿ID : cdypg）

【こんな方におススメ】



□子どもに何かやらせてあげたい。

□せっかくなら親子で楽しみたい。

□ママもちょっと運動したい。

□ダンス初心者だけど、興味がある。



ひとつでも当てはまればOK！



よくご質問いただきますが、

身体が固くても、

運動不足でも、

大丈夫です(*´▽｀*)



普段、なかなか運動ができない方こそ、

子どもと一緒に楽しんで動きましょう♪





【内容・どんなことする？】



●親子で体操、ストレッチ、ゲーム

●Let'sダンス！

●ママダンス

●クールダウン、ストレッチ

●おやつタイム



前半は

親子一緒にダンスを楽しもう！

ゲームを混ぜながら、子ども達が踊りやすい曲で

インストラクターのマネっこダンス。



ジャンプやポーズ、フリフリ…お母さんとタッチ！などなど。



踊っている子ども達はとっても可愛いです。



とびきり笑顔で踊る子、

真剣にマネっこする子、

わちゃわちゃで動き回る子、

ママに引っ付いてちょっとだけ踊っている子、



子ども達はダンスに触れて、いろんな反応があります(^^)

どれも子ども達の表現だと思います(^O^)





後半は、

ママのダンスエクササイズ

初心者向けなので未経験の方も大丈夫です。

お子さんもご参加OK、室内で遊んでいてもOKです(^^)



ダイエット効果はもちろん、

ちょっとできた時の嬉しさ、

運動後のスッキリ感、ストレッチの心地よさ



いろんな【体感】をしてみてください(*´▽｀*)

春なので、新しいことを始めるチャンスです。

親子ダンス詳細
【日時】

5/12（日）10：00～11：20　９:45～受付


【場所】

二川地区市民館　多目的室（２F）



【参加費】

通常　　　　　　　　　　1500円

１家族料金です（＾＾）



おやつ付き♡

前回喜んでいただけたため、

今回もレッスン中にカメラマンが撮影したお写真プレゼント♡



【対象】

年少～小学校低学年

の子向けの内容ですが、

他のご年齢の子でもご参加できます。

今までは0歳～8歳までのお子さんにご参加いただいています。



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ダンスが好きな子！やってみたいお子さん、ママさん。



「親子ダンス…ちょっと気になる」

と思われた方は、お気軽にご参加ください!

初参加の方も大歓迎です。



ブログ
http://dance-kiyo-tsuna.hatenablog.com/