運動不足が続いている状態は、心臓血管疾患や糖尿病、喫煙習慣などのよく知られた健康リスクと同じくらい、もしくはそれ以上に体に悪いって知っていましたか((((;゜Д゜))) 健康には、中強度の有酸素運動を行うことが推奨されています。 今年は、華☆d.m.tで踊って!笑って!健康になりませんか! 今までの一度も、踊ったことがなくても、大丈夫!! 初心者歓迎!!2019年2月15日(金)限定で体験教室を開催します! 簡単な総踊りを踊ってみましょう! 総踊りとは、簡単な振り付けの踊りで、フォークダンスみたいに楽しく皆で踊る、踊りです♪ また、名古屋市で活動している、手話パフォーマー隊「Break Through」をお迎えして、手話のレクチャーもしていただきます! ・冬の運動不足を解消したい! ・親子でのコミュニケーションを増やしたい! ・新しい仲間を作って、友達を増やしたい ・楽しく踊って、家事に仕事に溜まるストレスを解消したい! ・初めてだけど、手話を覚えてみたい! そんな方に、おすすめの親子で楽しめる教室です! もちろん、一人での参加も大歓迎です! ☆日時 2019年2月15日(金) 18:30~21:00 ☆場所 愛知県名古屋市緑区若田1丁目301 相原小学校 体育館 ☆主催 どまつりチーム 華☆d.m.t ☆対象 子どもも大人も制限無し(初めてでも大丈夫) ☆持ち物 動きやすい服装 スニーカー等の室内用運動靴 飲み物もあるといいと思います。 ☆参加費 無料 ☆当日のスケジュール ストレッチ、総踊りの振付教室、手話のレクチャー 【申込み方法】 問い合わせに、下記の内容をお送り下さい。 1、参加者の大人の人数 2、参加者の子供の人数 確認後、場所等の詳しい内容をお送りいたします。 最後まで読んでもらってありがとう! もしよかったら、遊びにきて下さいね。
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