認知症対策ダンスの無料講習会（投稿ID : abr8q）

コグニダンス（老化防止、認知症対策のための簡単なダンス）の無料講習会 ９月14日（金）午前10時～午前11時　　コグニダンスの講習、練習。コグニダンス全く初めての人対象。 　　 最近、物忘れがちょっと気になりだしてきた、運動したいが何をしたらよいか判らない、退職して、人との付き合いがなくなり、引きこもり傾向になってしまった……というような不安のある方、ぜひ、コグニダンスを体験しましょう。 スタジオは、名古屋市地下鉄桜通線野並駅北1kmのきれいなフロアーです。20人～30人受講可能。 ジーンズなどの軽装で、上履き用のスニーカー、運動靴など持参の事。 受講料は無料です。 コグニダンスとは……愛知県の社交ダンスの先生と、国立の研究機関（愛知県大府市にある国立長寿医療センター）が共同で、軽度認知障害の改善、現在の認知機能の維持、向上に効果がある“コグニダンス”を、2016年頃に完成して、NHKの『ほっとイブニング』などにも紹介されました。私もその開発メンバーのひとりで、日本コグニダンス協会に所属して、その普及に尽力しています。 色々なところで、コグニダンスの講座、講習をしていますが、コグニサイズの要素も取り入れ、社交ダンスの初歩も踊れるようになるので、とても人気が高いです。 先生はプロのダンサー、ダンス講師です。 人数把握のため一応事前申し込みをして下さい。申し込み締め切りは、前日の午後9時までです。最小開催人数は、1人です。 楽しく、すぐに踊れ、しかも認知症対策の効能がお墨付きのコグニダンスを、この機会に、ただで習得しましょう！！