知立市でベリーダンス❤❤（投稿ID : 7hopb）

駅ちか♪知立カルチャーセンターにて、ベリーダンス講座を開講しております。 ベリーダンスは、女性に嬉しい効果がたくさん！ 姿勢が良くなる、代謝が上がる、シェイプアップやダイエット効果はもちろん、ヒップアップやインナーマッスルを鍛えることも☆ 女性らしい柔らかい動きも取り入れるので、美しい所作が身についたり、生徒さんの中には生理痛の軽減や更年期障害の緩和といった声もあります(*^_^*) 女性に生まれたことを、喜び存分に表現できる踊り。 内なる魅力を引き出す…そんなダンスです。 まずは、音楽に身をまかせ体を動かしてみてください♪ 最初はうまくできなくても、少しずつ皆さん変わっていきます。 楽しむことを、第一に(^_-)-☆ 随時、見学・体験レッスン受付中です♡ 毎週土曜日　10:50~11:50 お休みした場合、水曜夜クラスに振り替えができます♪ 土曜の朝は朝活で女子力アップ~！ 0566-81-0316 http://www.culture.gr.jp/detail/tiryu/itemview_59_59000629.html