【岡崎市】(2026年7月開催)音楽に合わせて体を動かすダンスエアロビクスで、夏の体づくりを始めませんか（投稿ID : 1q8zac）

岡崎市内で、ダンスエアロビクスを通じて運動不足の解消・ストレス発散・気分転換を目的に活動しています。 音楽に合わせて体を動かすので、自然と笑顔になり、汗をかいてスッキリする方が多い人気のレッスンです。 初級クラスは、初心者の方でも安心して参加できるやさしい構成。ダンスの基本ステップや軽い筋トレを組み合わせて、楽しく体を動かせます。 「ついていけるか不安…」という方も、ゆっくり丁寧に進めるので心配ありません。 現役のエアロビクスインストラクターで、フィットネスクラブにおいて、指導経験豊富である nami先生に当レッスンをお願いしています。 明るくて優しい指導が好評で、初めての方でもすぐに馴染める雰囲気です。 月1回の参加でもOK。まずは1回だけでもお気軽にどうぞ。 参加をご希望の方は、事前にご連絡いただけますと大変助かります。 ご連絡の際は以下をご記載ください。 ・お名前（フリガナ） ・連絡先（メールアドレス） ■ 7月 初級ダンスエアロビクス 開催日 ・7/4(土) 13:30〜14:20 ・7/11(土) 14:20〜15:10 ・7/18(土) 13:30〜14:20 ・7/25(土) 13:30〜14:20 ■ 7月 中級ダンスエアロビクス 開催日 ・7/4(土) 14:30〜15:20 ・7/11(土) 15:20〜16:10 ・7/18(土) 14:30〜15:20 ・7/25(土) 14:30〜15:20 ■ 場所 7/4、7/18、7/25 岡崎市東部地域交流センター むらさきかん 愛知県岡崎市藤川町田中19番地 最寄り駅：名鉄藤川駅 ※駐車場あり 7/11のみ 岡崎市岩津学区市民ホーム 岡崎市岩津町字生平1番地1 ※駐車場あり ■ 参加費：1,200円/1レッスン（税込） ■ 持ち物 ・動きやすい服装 ・シューズ ・タオル ・飲み物（水分補給用） 音楽に合わせて体を動かす楽しさを、ぜひ一度体験してみてください。