体操教室 千秋 日曜日午後 募集中（投稿ID : 1py0g9）
更新2026年7月12日 22:35
作成2026年6月19日 15:26
千秋公民館 3B体操教室 毎週日曜日 2階中会議室 １３時〜１５時 一回めは、無料体験できます。 ボール、ベル、ベルターの用具を使い、筋トレやリズム体操、脳トレを楽しみながら、健康寿命を伸ばしましょう。 運動できる服装と上履き、水分補給できるもの タオルを持参してください 8月30日（日） 13時〜15時 9月6日（日）１3日（日）２7日（日）１３時〜１５時 宜しくお願いします
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