コグニダンスの無料体験会のお知らせ（投稿ID : 1i8be2）

名古屋市天白区でのコグニダンスの無料体験講習会 男女、年齢問わず10名ほど募集！ 令和７年６月25日（水）　午前10時～11時までの１時間 受講料は無料です。会場は、NTA（日本トータルアカデミー）カルチャーサロン植田です。（〒468-0051　愛知県名古屋市天白区植田3-1603　☏052-806-7600） もし内容が気に入って継続したい場合は、７月からの本格的な講座（第２＆４水曜日の同じ時間帯）にご参加ください。体験レッスンの帰りに、当アカデミーの窓口にお申し込みください。 コグニダンスとは、国立長寿医療研究センターとダンスの先生が創案して作り上げた、広い意味での認知症対策にもなる楽しい健康ダンスで、国立の機関で、認知機能の維持と向上に効果ありと実証された、なんと国のお墨付きの、唯一のダンスなのです。 内容は、高齢者のために作られた優しい足型で、社交ダンスやヒップホップ、昔のディスコの足型を採用した、無理なく楽しく、足腰を鍛えながら踊れ、脳トレにもなるパズル的要素を持った、健康ダンスです。 適度にストレス解消できる軽運動です。ストレス解消や瘦身にピッタリです。 軽運動のできる服装（ジーンズやジャージなどもOK）でお越しください。 ※自分には合っていないと思われれば、その時点でやめればよいので、ともかく気になる人はこの体験レッスンのチャンスを逃さずにご参加で体験ください。 お申込は、上記のNTA（日本トータルアカデミー）の電話番号（＝052-806-76020）にお願いします。細かい点の質問も大歓迎です。