☆ 火曜夜 ☆ Roki先生の Roki Hip Hop ☆ 中学生以上〜大人の皆様、対象です ☆（ダンス＆ボディワーク　studio KBS 春日井（勝川）校） （投稿ID : les_gsc_7000819000010002）

対象は、中学生以上〜大人の皆様です。
レッスンは、
1：踊れる状態に導く動的ストレッチ
2：こだわりのアイソレーション
3：基本のリズムトレーニング（毎週バリエーションを広げていきます。）
を毎週行ってから、
4：振付（サンプル的なコンビネーション）に、進みます。
5：終わる前には、アフターストレッチを丁寧に行って、翌日に疲労を残さないように、又、怪我につながらないように、してからレッスンを終わります。