腸がわかると、体がわかる！近年注目されている「脳腸相関」。腸の状態は、体調だけでなく心のコンディションにも深く関わっています。このイベントでは、腸をチェックし現在の体の状態をお伝えします。そして、腸の働きを整える簡単な呼吸法やワークを一緒に体感します。🌿腸活で期待できる効果・免疫力が高まり、風邪や不調に強くなる・代謝が上がり、体のめぐりが良くなる・肌荒れ・冷え・むくみの改善・ストレスが和らぎ、気分が安定しやすくなる・睡眠の質が上がり、朝スッキリ目覚められる・集中力ややる気が高まり、心も前向きに✨腸を整えることで、心と体のバランスをリセットし、自分軸を整えましょう！会場：ウィルあいち（名古屋市東区上堅杉町1番地）日時：毎週水曜日 14:30〜15:30持ち物：動きやすい格好、飲み物参加費：1,000円
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