ただいま、ダイエット中で家では、アブローラーやスクワットやってたり中々減らない体重を減らして少しでも体を絞れるように頑張ってます❗️夜は、仕事終わりに公園で軽くジョギングやウォーキングをしてから帰ってたり、夜勤もあるので夜勤明けは午前中に運動したりしてます！同じように夜の仕事終わりや平日の午前中時間ある方でウォーキング等やられてる方がいれば一緒にやりませんか？平日の夜や夜勤明けの午前中が多いので、たわいもない話でも何でもいいので一緒に楽しめる方よろしければ一緒に頑張りませんか？体力もそんなにあるわけでもないので、体力も増やす意味でジョギングなどしてます♪✨碧南市の臨海公園に寄ったりして運動してます！できれば、年齢は気にしないので👨じゃない方が嬉しいです😃
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