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東京の教室・スクール情報の投稿一覧
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運動不足、身体が硬い、激しい運動はしたくない・・・。初心者の方も大歓迎です。 凝り固まった筋肉をほぐし、必要な筋力をつけていく、 アットホームな少人数クラスでヨガの初級クラスを開催しております。 心と体のコンディション...更新6月1日作成6月1日3お気に入り
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10月から産後ヨガクラスが始まります😊 産後クラスでも一般の方もレッスン可能ですので、ご利用ください🤗 ↓まちゃ先生からのご案内です✨ @macha_mamma_yoga (Instagram) 【産後クラス】 10/11...更新10月13日作成10月1日1お気に入り
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*ヨガ教室のお知らせ* 新しいヨガ教室スタートいたします✨ 講師:まちゃ先生 @macha_mamma_yoga 自分のまんまでいい、ココロもカラダもリラックスするヨガ教室を開いてくださいます。 地域に密着した教室を目指...更新9月11日作成9月11日1お気に入り
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4月に開講予定のエアリアルヨガ教室です。 現在、体験レッスンを実施しています。 ハンモックを使用するので、ストレッチ効果は抜群! 柔軟性・筋力アップ、内蔵下垂改善、肩凝り腰痛解消、血行促進など、期待出来る効果はたくさん! ...更新3月26日作成3月12日6お気に入り
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【インストラクター】 プロダンサー 大畑あかね先生 金曜午前中開催♪ 【内容】 女性限定で安心。ヨガ🧘♀気功🧘♂ストレッチなどをミックスしたあかね先生のオリジナルで無理のないメニューです。 【料金】 ...更新1月17日作成10月27日6お気に入り
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【無料オンラインヨガ】 12月14日(月) 17:30~18:30 開催 「はじめての瞑想」 担当講師:杉浦真里 先生 【レッスン内容】 瞑想経験はないけれど瞑想を体験してみたい!暮らしにこれから取り入れて...更新12月13日作成12月5日1お気に入り
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原宿で開催しているヨガ教室です。 デスクワークや立ち仕事で疲れている身体をほぐしませんか? 気になる肩こりや腰痛、運動不足からくる疲れを解いていきましょう(*^^*) Shunya yogaはどちらかと言え...更新11月5日作成10月5日1お気に入り
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【4/21(日)13:30〜15:00】<パークヨガイベント>お花見ヨガ🌸【皇居外苑】お茶とお団子付き🍡🍵 @aiyoga.channel \お花見ヨガ【皇居外苑】お茶とお団子付きで、身体も心もリフレッシュしませんか...更新5月2日作成3月27日
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こんにちは! 中高年から始めるヨガ教室 Kaoruです。 早いものでもう11月ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 暖冬なのかお日様が出ている間はとても暖かいですね! とはいえ朝晩は冷え込む日もあり、季節...更新1月26日作成11月3日
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もう11月。 朝は、エネルギーがいっぱい! 朝日を浴び、水分を取り近所をウォーキング。小汗をかいたら深呼吸して、脳や身体に酸素を送ろう! 朝から疲労が溜まっている方、まずリセット🌿 ★朝ヨガやります。 『心と身体のリフレッ...更新3月30日作成11月11日
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リモートワークで凝り固まった肩や腰をヨガ講座やストレッチで伸ばしませんか? オンラインカルチャースクール【おんかる】は現在新規生徒募集中です。 【おんかる】は大使館で英会話、米軍基地の英会話、発音クリニック、英語...更新10月15日作成10月15日
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大田区長原で開催している「長原ヨガ」のご案内です。 ご都合が合えばぜひご参加ください。 ◽️日時 毎週土曜日 11:15〜 9/3, 17, 24 受付中(10日はイベントのため休講) ◽️定員 5...更新10月24日作成8月24日
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ヨガ教室の無料体験会にご参加くださる方を募集しています😊 しっかり体を動かしたい方、ダンスや音楽が好きな方、ぜひお越しください☆ 若干名の募集、先着順です。 ◯ご参加希望の方 5/31(月)17時までにジモティーからご...更新5月31日作成5月31日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 運動不足解消に、ヨガをやってみませんか? ヨガは、ストレッチの要素も筋トレの要素も含んでいます。バランスよく、全身を動かすことで、代謝があがり気持ちよく汗をかくことができます。 ...更新2月13日作成1月13日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 普段やっている筋トレやゴルフ、ジョギングなどのため、セルフメンテナンスをかねたヨガをやってみませんか? 筋トレをしても、筋肉がなかなかつかない。 ゴルフやジョギングをすると、腰...更新2月13日作成1月13日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 普段やっている筋トレやゴルフ、ジョギングなどのため、セルフメンテナンスをかねたヨガをやってみませんか? 筋トレをしても、筋肉がなかなかつかない。 ゴルフやジョギングをすると、腰...更新1月13日作成1月13日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 年末年始で生活リズムがみだれたカラダを整えるため、セルフメンテナンスをかねたヨガをやってみませんか? 筋トレをしても、筋肉がなかなかつかない。 ゴルフやジョギングをすると、腰や...更新1月4日作成12月17日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 男性だってヨガをやりたい! 男性だけのヨガクラスを開催します!! 普段やっている筋トレやゴルフ、ジョギングなどのため、セルフメンテナンスをかねたヨガをやってみませんか? 筋...更新8月9日作成7月30日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 男性だってヨガをやりたい! 男性だけのヨガクラスを開催します!! 普段やっている筋トレやゴルフ、ジョギングなどのため、セルフメンテナンスをかねたヨガをやってみませんか? 筋...更新7月20日作成7月15日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 男性だってヨガをやりたい! 男性だけのヨガクラスを開催します!! 前回好評だったヨガクラス、また開催します。 普段やっている筋トレやゴルフ、ジョギングなどのため、セルフメンテ...更新7月27日作成7月9日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 男性だってヨガをやりたい! 男性だけのヨガクラスを開催します!! 普段やっている筋トレやゴルフ、ジョギングなどのため、セルフメンテナンスをかねたヨガをやってみませんか? 筋ト...更新7月9日作成6月24日
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理学療法士が教える5人までの少人数制ヨガ教室です。 14:00~15:10 女性のためのヨガ70分 アクティブ:★★☆☆☆ 女性限定のレッスンです。女性が女性らしく若々しくあるために、適度な運動量で自律神経系を整え、リフ...更新9月18日作成6月12日
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理学療法士が教える少人数制のヨガ教室です。 9:15〜10:15 シニアヨガ60分 アクティブ:★〜★★ 難しいポーズは行わず、基本的なヨガのポーズを中心に行います。ストレッチが中心で、呼吸に合わせてゆっくりと行うので、...更新9月21日作成5月28日
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豊洲駅からすぐ近くのヨガスタジオでのメンテナンスヨガレッスンです。 素敵な空間でゆっくりと心身を調えていきます。 (安本志保こと)心菜~xin cai~ 【開催】 毎週火曜日14:00-15:15(7...更新7月16日作成2月13日
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椅子を使ったメンテナンスヨガのレッスンです。 腰の痛みから胡座や正座が苦手な方、立位のアサナでふらつきが心配な方におすすめです。 家でもすぐにはじめられます。 【レッスン開催日】 毎週火曜日10:30-11:...更新2月19日作成1月5日
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忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。 そんなお母さんや主婦の方が気軽に通えるようなヨガ教室を開催...更新3月1日作成2月6日
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ヨガって興味あるけど・・・ ヨガ教室に通うのもな・・・ ハードだとついていけないかも・・・ そんな不安をお持ちの方はたくさんいるはず。 もっと気軽に、健康維持をしたい方は是非一度、ご参加してみてください。 ...更新7月26日作成6月13日
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ナチュラルヨガ教室 ヨガとストレッチを組み合わせてゆったり筋肉を刺激します。 日時 9月2日から10月14日(毎週金曜日) (1)午後6時30分から7時30分 (2)午後7時45分から8時45分 会場 第一体育館 問...更新7月31日作成9月1日
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