埼玉県 さいたま市のヨガの教室・スクール情報
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さいたま市のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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【2024年1月からの新クラスです♪】 ☘ 概ね70歳前後の方までご参加可能です。(木曜クラス) ☘ 日常動作に必要なバランス感覚や体を支える為に大切な体幹筋を鍛え、疲れにくい体へ整 ...更新5月31日作成5月31日1お気に入り
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60代後半から70代の 温かい笑顔溢れるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの大きな目的は、日常動作をスムーズに行える体へ整えることです。 55cm程あるバランスボールを活用し、ストレッ...更新5月31日作成5月31日1お気に入り
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インストラクターをしておりますSAORIと申します🪷 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます! 初心者向けヨガレッスン、6月も開催です🙌 6月は梅雨の時期☔️ 雨には浄化と癒しのエネルギーがあります...更新5月29日作成5月29日1お気に入り
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- gyutto - 6月スケジュールのお知らせ 浦和、北浦和、緑区で 赤ちゃんとママのためのレッスンを開催しています きくちあきこです🙋♀️ 行きやすい場所 参加しやすい時間帯 お好みのヨガを選んで ...更新5月28日作成5月28日お気に入り
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さいたま市浦和区、中央区でママのためのヨガを開催中のヨガインストラクターAKANEです! 一度出産したらずっと産後。 ママの気になる身体の不調を改善しませんか。 ※個人差はあります。 自分のための時間を少しで...更新5月31日作成5月26日お気に入り
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初心者、中高年大歓迎! 2023年10月からスタートした新しい講座です。 現在、50〜70代の方がご受講されています。 椅子や補助具を使って調整しますので 正座、あぐらができなくてもOK。 ほぐすことをメインに ゆっくり...更新5月26日作成5月26日1お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中!肩こり解消、腰痛改善、シェイプアップにも♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッス...更新5月31日作成5月24日9お気に入り
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こんにちは。 ピラティスサークルを、三橋公民館でやっています。 金曜日9時のクラス。 10時のクラスはキャンセル待ちになります。 体験お待ちしてまーす更新5月24日作成5月24日12お気に入り
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お子様連れオッケーなレッスンです。 お産後の骨盤矯正から、子育てで、腰痛やストレートネック、腱鞘炎にならない為に必要な体力作りに最適です。 月3回 三橋公民館金曜日11時15分からです! 月謝は、15...更新5月23日作成5月23日3お気に入り
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ストレッチとピラティス。 体を支える体操です! 筋肉は健康の第一歩! 膝痛、腰痛改善に! 月曜日、水曜日 西部文化センターまたは、内野公民館 月曜日9時45分と11時から 水曜日9時45分と11時から ...更新5月23日作成5月23日8お気に入り
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三橋公民館で、月3回ピラティスサークルとして活動しています。 9時から45分 サークル費は2000円 10時から60分2500円 毎月第一第二第四金曜日 変更もあります更新5月23日作成5月23日3お気に入り
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風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2024年4月20日(土) / 終...更新5月22日作成5月22日10お気に入り
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📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...更新5月20日作成5月20日1お気に入り
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📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...更新5月20日作成5月20日お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」8月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎! 肩...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 6/1(土)、6/23(日) ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム 10:20 自由解...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中!只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪ 次回レッスンは5月22日(水)、5月24...更新5月17日作成5月17日8お気に入り
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関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...更新5月17日作成5月17日1お気に入り
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3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方もご参加いただきやすいプログラムになっており、身体の動かし方もお伝えして参りますので初心者の方、中級者や、ヨガを深めたい方にもおすす...更新5月16日作成5月16日18お気に入り
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ベビーヨガとスープでおしゃべり🥣 来月のベビーヨガは 大宮区北袋町で スープとパンを販売している mayuminchiさん のスープとパンをつけたレッスン👶🏻🥐 ヨガが終わった頃にちょうど お腹が空くころ🫶 テーブル...更新5月16日作成5月16日お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系のヨガ』水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中です♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中! 次回レッスンは5月15日(水)です。 寒暖差の激しい...更新5月10日作成5月10日2お気に入り
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\ 紹介制サロンにて行う / 少人数レッスン🧘♀️ 身体が驚くほど変わるオリジナルメソッド 【Re-born Stretch- ほぐし矯正】を使った ヨガ&ピラティスレッスンをお届けします !! お一人お一人丁寧に見さ...更新5月10日作成5月10日1お気に入り
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大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい! ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご...更新5月8日作成5月8日1お気に入り
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7月から始まる新規講座の体験会です。 6/26(水) 13:00~14:15 受講料 1回 2,200円 椅子を使ったヨガで浅い呼吸を見直し、免疫力アップ!! スマホ、パソコンなどでお疲れ気味の眼の...更新5月29日作成5月8日お気に入り
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7月から始まる新規講座です。 ほぐすことをメインにゆっくりと体を整えます。 呼吸の体操や指、眼、耳、舌のヨガも取り入れることとで、身体のつながりを知り無理なく調整していきます。 今までヨガを諦めていた方、ご高齢...更新5月29日作成5月8日お気に入り
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===Updated === 6/23(日) 10:15-11:45 ヨーガアーサナ理論と実践 アーユルヴェーダの全体論 ============= ・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫? ・続くかわから...更新5月28日作成5月6日40お気に入り
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こんにちわ! 5月6日(金)start以降、楽しくクラスを続けることができ、まもなく2周年。 興味を持ってくださった方、ありがとうございます♪♪ 毎週水曜の午前 一緒に練習しませんか?かなりリーズナブルな、でも恐ろ...更新5月3日作成5月3日5お気に入り
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インストラクターをしておりますSAORIと申します✨ 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます! 初心者向けヨガレッスン、5月も開催です🙌 5月、美しい新緑の季節ですね〜🌿 緑が増え、呼吸するのも心地...更新5月30日作成4月30日1お気に入り
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さいたま市在住、 ヨガインストラクターAKANEです! 毎月定期的に開催中の 子連れOK!ママのためのヨガ! 今月はランチ付きレッスンや、 パークヨガもありますので、 皆さんでまた楽しみながら、 ヨガし...更新4月28日作成4月27日お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」新規生徒様募集中です♪ 次回レッスンは5月8日(水)です。 新生活の疲れや激しい寒暖差などのストレスで...更新4月26日作成4月26日2お気に入り
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☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時~青竹ダンベルビクス♪...更新4月24日作成4月24日11お気に入り
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まだまだ予約募集しております🎃👻 気になっている方は是非問い合わせ下さい✨ 【🧘♀️詳しい詳細🧘♂️】 《場所》さいたま市公民館 主に、土合公民館 (公民館の事情により場所の変動あり) 《時間》土合公民館→10:...更新4月19日作成4月19日6お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」7月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン4月24日(水)です。 新生活...更新4月28日作成4月19日2お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」☆水曜金曜クラス新規生徒様募集中です♪ 新生活の疲れや激しい寒暖差などのストレスで、心や身体に負担がかかり体調不良になっていませ...更新4月15日作成4月15日1お気に入り
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骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズとヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり、猫背、冷え性、便秘、肩・腰・膝の痛み、尿トラブル…そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生自分のも...更新5月29日作成4月13日6お気に入り
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椅子を使ったヨガで初めてでも安心! 呼吸の質を改善し、免疫力を高めていきましょう。 スマホ、パソコンでお疲れ気味の眼のケア(眼ヨガ)もしていきます。 月3回月曜日 10時〜11時15分 お申し込み先...更新5月8日作成4月5日お気に入り
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大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい! ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご...更新4月5日作成4月5日お気に入り
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新年度より、 新しいこと始めませんか?🌸 2023年9月より大宮武道館にて、 "モーニングリフレッシュヨガ" 火曜日の11:15〜スタートしています!! 2024年4月以降も3ヶ月毎に継続可能。 都度払い...更新4月10日作成4月1日1お気に入り
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見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般 ¥1100 60歳以上 ¥540 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間 10:00〜11:0...更新4月1日作成4月1日7お気に入り
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毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...更新4月1日作成4月1日10お気に入り
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【場所】さいたま新都心公園 管理事務所 (住所:埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24) 【日程】6/9(日)、6/16(日)、6/23(日)、6/30(日) 【時間】9:30〜10:30 【料金】850円 ※...更新5月26日作成4月1日14お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡身体の硬い方、初心者の方大歓迎!この春思い切ってヨガを始めてみません...更新3月29日作成3月29日2お気に入り
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🌸4月ヨガ会のお知らせ🧘♀️ . . . インストラクターをしておりますSAORIと申します✨ 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます! 初心者向けヨガレッスン、4月も開催です🙌 季節の始まり、自...更新3月29日作成3月29日お気に入り
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さいたま新都心で 赤ちゃんと参加できる アットホームな子連れヨガレッスン💓 赤ちゃんとリフレッシュしに 遊びに来てくださいね(*^^*) 次回開催は4月8日(月)です🕊️ 駐輪場、提携駐車場もありますので お問合せくだ...更新3月29日作成3月29日お気に入り
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さいたま新都心で 子連れで参加できるヨガ教室💛 みんなでお子様を見守りながら ママがメインで動くレッスンです🧘♀️ ヨガとおしゃべりで みんなでリフレッシュしませんか?🫶 "運動不足が気になる" "産後ヨガは諦めて...更新3月29日作成3月29日お気に入り
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こんにちは♪ ヨガインストラクターのMASAMIです。 昨年度からスタートした ⭐︎ママのためのママによるヨガ⭐︎ 4月から水曜日に変更になります! ⬛︎スケジュール⬛︎ 毎週水曜日 (4/10スタート...更新3月21日作成3月21日1お気に入り
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大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい! ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是...更新3月8日作成3月8日2お気に入り
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【2024年3月~ 新クラス♪】 概ね70歳前後の方までご参加いただけます。(火曜クラス) ボールエクササイズが初めての方、ゆっくり体を動かしたい方にお勧めのクラスです。 👉歪み調整のストレッチ、筋...更新5月31日作成3月3日3お気に入り
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🌴3月ヨガ会のお知らせ🧘♀️ . . . インストラクターをしておりますSAORIと申します✨ 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いております! 初心者向けヨガレッスン、3月も開催いたします! まだま...更新2月28日作成2月28日お気に入り
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🌟3月のオンラインヨガ💻️ 定期的なおうちヨガで 心身を大事にセルフメンテナンス😌 zoomを使ったオンラインレッスンです。 ほぐして整えるヨガ、 自分のペースでできる、 ゆったりとしたヨガです。 ほっとくつろ...更新2月28日作成2月28日お気に入り
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