埼玉県 さいたま市のスポーツの教室・スクール情報
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さいたま市のスポーツの投稿一覧
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【2024年1月からの新クラスです♪】 ☘ 概ね70歳前後の方までご参加可能です。(木曜クラス) ☘ 日常動作に必要なバランス感覚や体を支える為に大切な体幹筋を鍛え、疲れにくい体へ整 ...更新5月31日作成5月31日1お気に入り
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60代後半から70代の 温かい笑顔溢れるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの大きな目的は、日常動作をスムーズに行える体へ整えることです。 55cm程あるバランスボールを活用し、ストレッ...更新5月31日作成5月31日1お気に入り
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昨今、太極拳ビジネスが盛んで、気や発勁など神秘的なことを宣伝文句に若者に対して、又、ただ型を練習すれば健康になるという中高年の夢‥を利用し、実際は原理を解説せずにただ型を繰り返すばかりという先生たちをよく見かけます。 何...更新6月1日作成5月31日5お気に入り
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インストラクターをしておりますSAORIと申します🪷 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます! 初心者向けヨガレッスン、6月も開催です🙌 6月は梅雨の時期☔️ 雨には浄化と癒しのエネルギーがあります...更新5月29日作成5月29日1お気に入り
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日頃の運動不足解消・コースデビュー前のレベルアップに!! まずはお試し価格の体験レッスンからお越しください。提携サイト
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基礎に重点を置いた稽古ですので初心者からでも安心して学べます。 半年に一度行われるステージに向けて出演することもできます。 それぞれのライフスタイルに合わせて参加できますので是非一度問合せください。 場所:A,土呂...更新5月29日作成5月29日49お気に入り
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本格的な忍術が学べる忍者教室を開催しております。 剣術・殺陣・忍術を通じ忍者の精神を学んでいただきます。 半年に一回行われるステージに向け表現力とやり抜く力を身に着けます。 場所:A,夢幻陣忍者・侍道場 B,川口き...更新5月29日作成5月29日14お気に入り
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- gyutto - 6月スケジュールのお知らせ 浦和、北浦和、緑区で 赤ちゃんとママのためのレッスンを開催しています きくちあきこです🙋♀️ 行きやすい場所 参加しやすい時間帯 お好みのヨガを選んで ...更新5月28日作成5月28日お気に入り
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さいたま市浦和区、中央区でママのためのヨガを開催中のヨガインストラクターAKANEです! 一度出産したらずっと産後。 ママの気になる身体の不調を改善しませんか。 ※個人差はあります。 自分のための時間を少しで...更新5月31日作成5月26日お気に入り
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大宮駅前の高島屋屋上で楽しくゴルフ。クラブを握ったことのない超初心者から、もっと上達したい経験者まで1人ひとりに合わせたテクニックを伝授します。振替は自由に何回でもできますので自分の都合に合わせて通えるところがウレシイ!!勿...提携サイト
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初心者、中高年大歓迎! 2023年10月からスタートした新しい講座です。 現在、50〜70代の方がご受講されています。 椅子や補助具を使って調整しますので 正座、あぐらができなくてもOK。 ほぐすことをメインに ゆっくり...更新5月26日作成5月26日1お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中!肩こり解消、腰痛改善、シェイプアップにも♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッス...更新5月31日作成5月24日9お気に入り
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新学年進級に伴い卒業生を多数送り出す為、新規メンバー募集中です。 体操が初めてのお子様、苦手なお子様は幼児クラス、初級クラスからでしたら安心です。【逆上がり、開脚とび、ブリッチ、倒立などを練習】 体操経験者や得意なお子さんは...更新5月29日作成5月24日58お気に入り
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空手の型の稽古を継続的に練習するこで、 自信がつき精神的に強くなることができ、 自己成長が実感することができる。 また、体力はもちろん、集中力や忍耐力も身につきます みんなで、一緒に稽古しましょう 気軽に連絡して下さい。 ...更新6月3日作成5月24日お気に入り
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こんにちは。 ピラティスサークルを、三橋公民館でやっています。 金曜日9時のクラス。 10時のクラスはキャンセル待ちになります。 体験お待ちしてまーす更新5月24日作成5月24日12お気に入り
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お子様連れオッケーなレッスンです。 お産後の骨盤矯正から、子育てで、腰痛やストレートネック、腱鞘炎にならない為に必要な体力作りに最適です。 月3回 三橋公民館金曜日11時15分からです! 月謝は、15...更新5月23日作成5月23日3お気に入り
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ストレッチとピラティス。 体を支える体操です! 筋肉は健康の第一歩! 膝痛、腰痛改善に! 月曜日、水曜日 西部文化センターまたは、内野公民館 月曜日9時45分と11時から 水曜日9時45分と11時から ...更新5月23日作成5月23日8お気に入り
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三橋公民館で、月3回ピラティスサークルとして活動しています。 9時から45分 サークル費は2000円 10時から60分2500円 毎月第一第二第四金曜日 変更もあります更新5月23日作成5月23日3お気に入り
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風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2024年4月20日(土) / 終...更新5月22日作成5月22日10お気に入り
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部活動やスポーツチームなど、指導を受けたい方を募集します! 個人でもOKです!ご興味ある方は気軽にご連絡ください!更新5月22日作成5月22日お気に入り
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📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...更新5月20日作成5月20日1お気に入り
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📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...更新5月20日作成5月20日お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」8月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎! 肩...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 6/1(土)、6/23(日) ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム 10:20 自由解...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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開放感あふれる青空の下で 気持ちの良い1日のスタートをさせませんか?・:*+ ▶︎日程 5/25(土)10:30-11:30 ▶︎場所 Bibli 3F 屋上テラス(旧さいたま市立大宮図書館) ▶︎参加費 2,200円...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中!只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪ 次回レッスンは5月22日(水)、5月24...更新5月17日作成5月17日8お気に入り
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関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...更新5月17日作成5月17日1お気に入り
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3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方もご参加いただきやすいプログラムになっており、身体の動かし方もお伝えして参りますので初心者の方、中級者や、ヨガを深めたい方にもおすす...更新5月16日作成5月16日18お気に入り
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ベビーヨガとスープでおしゃべり🥣 来月のベビーヨガは 大宮区北袋町で スープとパンを販売している mayuminchiさん のスープとパンをつけたレッスン👶🏻🥐 ヨガが終わった頃にちょうど お腹が空くころ🫶 テーブル...更新5月16日作成5月16日お気に入り
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刀をもって対峙するということは負ければ死に、勝てても無傷でいられない状況も多かろうと思います。すなわち、生き方・死に方の問題となります。 現在でもなお戦いは続いておりますが、世界規模の感染の流行で多くの死や生き方の変化につ...更新5月10日作成5月10日14お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系のヨガ』水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中です♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中! 次回レッスンは5月15日(水)です。 寒暖差の激しい...更新5月10日作成5月10日2お気に入り
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\ 紹介制サロンにて行う / 少人数レッスン🧘♀️ 身体が驚くほど変わるオリジナルメソッド 【Re-born Stretch- ほぐし矯正】を使った ヨガ&ピラティスレッスンをお届けします !! お一人お一人丁寧に見さ...更新5月10日作成5月10日1お気に入り
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大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい! ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご...更新5月8日作成5月8日1お気に入り
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7月から始まる新規講座の体験会です。 6/26(水) 13:00~14:15 受講料 1回 2,200円 椅子を使ったヨガで浅い呼吸を見直し、免疫力アップ!! スマホ、パソコンなどでお疲れ気味の眼の...更新5月29日作成5月8日お気に入り
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7月から始まる新規講座です。 ほぐすことをメインにゆっくりと体を整えます。 呼吸の体操や指、眼、耳、舌のヨガも取り入れることとで、身体のつながりを知り無理なく調整していきます。 今までヨガを諦めていた方、ご高齢...更新5月29日作成5月8日お気に入り
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===Updated === 6/23(日) 10:15-11:45 ヨーガアーサナ理論と実践 アーユルヴェーダの全体論 ============= ・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫? ・続くかわから...更新5月28日作成5月6日40お気に入り
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こんにちわ! 5月6日(金)start以降、楽しくクラスを続けることができ、まもなく2周年。 興味を持ってくださった方、ありがとうございます♪♪ 毎週水曜の午前 一緒に練習しませんか?かなりリーズナブルな、でも恐ろ...更新5月3日作成5月3日5お気に入り
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初めまして 当方、打撃格闘技 パーソナルトレーニング 整体の3つの指導及び施術をやらせて頂いています。 さいたま市内にて体育館或いは施設を借り指導させて頂いています。 格闘技は、キックボクシング テコンドー 空手 整体...更新5月2日作成5月2日2お気に入り
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こんにちは 初めましてpachanga(パチャンガ)です。パチャンガとはスペイン語でわちゃわちゃサッカーをする意味となります。 自己紹介:サッカー経験 幼稚園~中学校 地元千葉県 高校 ドイツ(ブレーメン) 高校...更新5月20日作成5月2日お気に入り
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インストラクターをしておりますSAORIと申します✨ 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます! 初心者向けヨガレッスン、5月も開催です🙌 5月、美しい新緑の季節ですね〜🌿 緑が増え、呼吸するのも心地...更新5月30日作成4月30日1お気に入り
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さいたま市在住、 ヨガインストラクターAKANEです! 毎月定期的に開催中の 子連れOK!ママのためのヨガ! 今月はランチ付きレッスンや、 パークヨガもありますので、 皆さんでまた楽しみながら、 ヨガし...更新4月28日作成4月27日お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」新規生徒様募集中です♪ 次回レッスンは5月8日(水)です。 新生活の疲れや激しい寒暖差などのストレスで...更新4月26日作成4月26日2お気に入り
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マシンピラティス専用スタジオ calm pilates studio 🌱 完全予約制 / 子連れ可 ・インストラクター男女在籍 ・理学療法士、作業療法士在籍 ・キッズからシニアまでご対応可能 こん...更新4月25日作成4月25日お気に入り
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☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時~青竹ダンベルビクス♪...更新4月24日作成4月24日11お気に入り
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光、風、音、香り… 朝のエネルギーを 全身で感じていきましょう♪ やさしいヨガで心とカラダをリフレッシュ✨ 【日時】毎月第3日曜日 am7:30~9:00(季節により若干の変更あり) 【場所】岩槻城址公園ピクニック広場...更新5月30日作成4月20日お気に入り
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まだまだ予約募集しております🎃👻 気になっている方は是非問い合わせ下さい✨ 【🧘♀️詳しい詳細🧘♂️】 《場所》さいたま市公民館 主に、土合公民館 (公民館の事情により場所の変動あり) 《時間》土合公民館→10:...更新4月19日作成4月19日6お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」7月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン4月24日(水)です。 新生活...更新4月28日作成4月19日2お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」☆水曜金曜クラス新規生徒様募集中です♪ 新生活の疲れや激しい寒暖差などのストレスで、心や身体に負担がかかり体調不良になっていませ...更新4月15日作成4月15日1お気に入り
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フリースタイルダンジョンやフリースタイルティーチャーなどで活躍されていた TKda黒ぶちさんが対面トレーニングにきていただけました! 好きな音楽を聞きながら1時間ほどトレーニングをしました スマホ一つで簡単にオンライント...更新4月14日作成4月14日1お気に入り
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骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズとヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり、猫背、冷え性、便秘、肩・腰・膝の痛み、尿トラブル…そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生自分のも...更新5月29日作成4月13日6お気に入り
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オンライン ほぐしのヨガ 毎週火曜日 あさ10時 ほぐすことをメインにゆっくりと身体を整え、呼吸を深くしていきます。 免疫を高めるための呼吸の体操や、指・眼・耳・舌のヨガも取り入れることで、体のつながりを知り、無理なく...更新5月4日作成4月12日1お気に入り
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新しい習い事、子どもの運動不足解消に 今、岡田准一さん、玉木宏さん、ガリットチュウ福島さんと芸能界でも人気が出ているブラジリアン柔術を一緒にやりましょう! 護身術にもなるブラジリアン柔術を習わせるご家族が増えてきていま...更新5月7日作成4月12日5お気に入り
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