埼玉県のヨガの教室・スクール情報
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埼玉のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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川口駅ヨガ 川口ヨガ朝ヨガで気持ちのよい1日を過ごそう🧘 1日のスタートに丁寧な呼吸法、ストレッチ、柔軟を取り入れスッキリと! 体幹、ダイエット、体型調整など目的に応じたクラスあります ランナー向け指導もあり ...更新6月1日作成6月1日10お気に入り
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寺ヨガ 川口「錫杖寺」本堂ヨガ 川口駅東口徒歩13分 ★次回は6/15(土)7:00~8:30(90分)開催! 受付開始/6:45~ 参加費/2,000円※都度払い どなたでもご参加できます! 定員20名(先着順) ...更新6月1日作成6月1日13お気に入り
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【2024年1月からの新クラスです♪】 ☘ 概ね70歳前後の方までご参加可能です。(木曜クラス) ☘ 日常動作に必要なバランス感覚や体を支える為に大切な体幹筋を鍛え、疲れにくい体へ整 ...更新5月31日作成5月31日1お気に入り
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60代後半から70代の 温かい笑顔溢れるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの大きな目的は、日常動作をスムーズに行える体へ整えることです。 55cm程あるバランスボールを活用し、ストレッ...更新5月31日作成5月31日1お気に入り
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🧘ご覧頂きましてありがとうございます🧘♂️ 普段はボーカル講師として 毎月50名ほどの生徒さんへ歌を教えております 音楽歴は25年、ヨガ歴は20年です 腹式呼吸の基本は勿論、健康法としてお伝えしたいのは 自分の身体に意...更新5月31日作成5月31日6お気に入り
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14年目を迎えます🌈 春日部ヨガ教室 【ラージャヨガ】 ----------- やさしいヨガ +マインドフルネス ----------- 梅雨☂️不快指数が上がる時期 重怠さや運動不足などなど 心身のストレスをほどく ...更新5月31日作成5月31日お気に入り
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皆さんこんにちは! ヨガインストラクターの yumikoです🎵 所沢を中心に ヨガの活動をしています。 ゆらゆらっと、 気楽に楽しくヨガで 体を整えていきましょう。 ゆらゆらYOGAは ヨガが初めての方でも 気軽に...更新5月30日作成5月30日9お気に入り
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【自分を見つめて アシタの自分をプロデュース】 陶板浴ヨガは、 抗酸化工法による施設の中でレッスンします。 室温45℃、低湿で呼吸がしやすく、 遠赤外線効果により身体の芯まで温まります。 副交感神経を優位にする陶板浴...更新5月30日作成5月30日6お気に入り
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富士見市などで活動している総合型地域スポーツクラブ、『ふじみスポーツクラブ』の美容・健康の為のヨガクラスです! ---------- 【はじめてのヨガ&ピラティス】 心と体の健康を保ちながらも、気になるところを引き...更新5月30日作成5月30日3お気に入り
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富士見市の総合型地域スポーツクラブ、ふじみスポーツクラブに大人向けのストレッチクラスが誕生!日頃運動している人は、さらに動ける体を目指して。運動不足の人は、少しでも体を動かす機会になるように活動をしていきます! ・日時...更新5月30日作成5月30日13お気に入り
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インストラクターをしておりますSAORIと申します🪷 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます! 初心者向けヨガレッスン、6月も開催です🙌 6月は梅雨の時期☔️ 雨には浄化と癒しのエネルギーがあります...更新5月29日作成5月29日1お気に入り
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- gyutto - 6月スケジュールのお知らせ 浦和、北浦和、緑区で 赤ちゃんとママのためのレッスンを開催しています きくちあきこです🙋♀️ 行きやすい場所 参加しやすい時間帯 お好みのヨガを選んで ...更新5月28日作成5月28日お気に入り
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さいたま市浦和区、中央区でママのためのヨガを開催中のヨガインストラクターAKANEです! 一度出産したらずっと産後。 ママの気になる身体の不調を改善しませんか。 ※個人差はあります。 自分のための時間を少しで...更新5月31日作成5月26日お気に入り
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初心者、中高年大歓迎! 2023年10月からスタートした新しい講座です。 現在、50〜70代の方がご受講されています。 椅子や補助具を使って調整しますので 正座、あぐらができなくてもOK。 ほぐすことをメインに ゆっくり...更新5月26日作成5月26日1お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中!肩こり解消、腰痛改善、シェイプアップにも♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッス...更新5月31日作成5月24日9お気に入り
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こんにちは。 ピラティスサークルを、三橋公民館でやっています。 金曜日9時のクラス。 10時のクラスはキャンセル待ちになります。 体験お待ちしてまーす更新5月24日作成5月24日12お気に入り
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お子様連れオッケーなレッスンです。 お産後の骨盤矯正から、子育てで、腰痛やストレートネック、腱鞘炎にならない為に必要な体力作りに最適です。 月3回 三橋公民館金曜日11時15分からです! 月謝は、15...更新5月23日作成5月23日3お気に入り
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ストレッチとピラティス。 体を支える体操です! 筋肉は健康の第一歩! 膝痛、腰痛改善に! 月曜日、水曜日 西部文化センターまたは、内野公民館 月曜日9時45分と11時から 水曜日9時45分と11時から ...更新5月23日作成5月23日8お気に入り
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三橋公民館で、月3回ピラティスサークルとして活動しています。 9時から45分 サークル費は2000円 10時から60分2500円 毎月第一第二第四金曜日 変更もあります更新5月23日作成5月23日3お気に入り
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RYT200習得しました クラスは、リラクゼーションとエイジングケアを考えています 6/8(土) 15時~16時 6/15(土) 19時~20時 ワンコイン 500yen更新5月23日作成5月23日1お気に入り
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RYT200習得しました。 まだひよこで駆け出し中のインストラクターです。 地元で一緒にココロと身体を整えませんか リラクゼーションとエイジングケアを 考えています 草加市市民体育館 6/8(土) 15時~16時...更新5月26日作成5月23日2お気に入り
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風や太陽、木々の香り 土や水、石 大地に横になり、五感から受け取る感覚から 生命への感謝を育む 心も身体も安息できる「場所」 みなさんで体験を共有していきたいと思います。 日時: 2024年4月20日(土) / 終...更新5月22日作成5月22日10お気に入り
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📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...更新5月20日作成5月20日1お気に入り
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📢レッスン開催のお知らせ📢 最近は暑い日も増え 梅雨入りももう少しという感じですね☔️ 梅雨の時期は、湿度が高いこともあり 体がだる重くなりやすく、倦怠感を感じやすいです。 6月のレッスンテーマは、そんな悩みを解消すべ...更新5月20日作成5月20日お気に入り
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全国のママさん♡毎日、家事育児お疲れ様です!!!! 頑張るママの為の、習い事オンラインコミュニティ【mamairo】2024年START❣️ ママだけの人生で終わっていいの? いや・・・ママである前に1人の女性! ...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」8月までの日程決まりました♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎! 肩...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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ヨガしてカフェして 気持ちの良い週末の朝を過ごしませんか?・:*+ ▶︎日程 6/1(土)、6/23(日) ▶︎時間 8:40- 受付 8:50- 季節のお悩みに合わせたヨガ 9:50- カフェタイム 10:20 自由解...更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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越谷中央市民会館 北越谷地区センター 和室にて平日午前中に月6回開催してます。 定員4人までの少人数ヨガです。 ~心とカラダを整え、今よりもっと楽に~ 看護師経験を生かした自律神経を整える不調改善ヨガ🍀 🌙通いやすいその...更新5月30日作成5月17日2お気に入り
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さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中!只今、初回体験1000円キャンペーン実施中♪ 次回レッスンは5月22日(水)、5月24...更新5月17日作成5月17日8お気に入り
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ぽっこりお腹は見た目の問題だけではありません。 尿漏れ、放っておいちゃダメです!! 骨盤周辺のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズやストレッチと 沖ヨガの修正法で ご自身の持っている力を引き出しながら 体全体...更新5月30日作成5月17日14お気に入り
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関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...更新5月17日作成5月17日1お気に入り
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3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方もご参加いただきやすいプログラムになっており、身体の動かし方もお伝えして参りますので初心者の方、中級者や、ヨガを深めたい方にもおすす...更新5月16日作成5月16日18お気に入り
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ベビーヨガとスープでおしゃべり🥣 来月のベビーヨガは 大宮区北袋町で スープとパンを販売している mayuminchiさん のスープとパンをつけたレッスン👶🏻🥐 ヨガが終わった頃にちょうど お腹が空くころ🫶 テーブル...更新5月16日作成5月16日お気に入り
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【和室で座椅子ヨガ】 ヨガ初めての方✨おすすめクラス〜 あぐらで座るのが難しい💦 正座も痛い💦 そんな方々への向けての 無理なくできる『座椅子ヨガ✨』 整体や 健康診断後に 「体動かしてく...更新5月11日作成5月11日2お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開講『女性のためのリラックス系のヨガ』水曜クラス金曜クラス新規生徒様募集中です♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中! 次回レッスンは5月15日(水)です。 寒暖差の激しい...更新5月10日作成5月10日2お気に入り
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\ 紹介制サロンにて行う / 少人数レッスン🧘♀️ 身体が驚くほど変わるオリジナルメソッド 【Re-born Stretch- ほぐし矯正】を使った ヨガ&ピラティスレッスンをお届けします !! お一人お一人丁寧に見さ...更新5月10日作成5月10日1お気に入り
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《埼玉県飯能市美杉台 5/18(土)11:00~13:00》(毎月開催してます) 非日常空間で癒やされに来ませんか?? 皆様、筋膜リリースしたことありますか??私が始めて筋膜リリースをしたときに感じたのは、エステよりも整...更新5月8日作成5月8日お気に入り
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4月からスタートした新クラスのご案内です 日々忙しく 自分に向き合う時間を なかなか取れない方 せめて 月2回 自分リセット時間を作ってみませんか? それも、空いた時間に組み込むのではなく、 ヨガメン...更新5月19日作成5月8日お気に入り
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大宮TTは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい! ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご...更新5月8日作成5月8日1お気に入り
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7月から始まる新規講座の体験会です。 6/26(水) 13:00~14:15 受講料 1回 2,200円 椅子を使ったヨガで浅い呼吸を見直し、免疫力アップ!! スマホ、パソコンなどでお疲れ気味の眼の...更新5月29日作成5月8日お気に入り
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7月から始まる新規講座です。 ほぐすことをメインにゆっくりと体を整えます。 呼吸の体操や指、眼、耳、舌のヨガも取り入れることとで、身体のつながりを知り無理なく調整していきます。 今までヨガを諦めていた方、ご高齢...更新5月29日作成5月8日お気に入り
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埼玉県エリアの女性の皆様!ご覧いただきありがとうございます ヨガ初心者から参加できる60分のホットヨガ体験のご案内です。スカッと気持ち良くなれる驚きの体験が運動不足や体への悩みなどにアプローチ。 ↓こんな方が参加...更新5月7日作成5月7日3お気に入り
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月に4回、習い事のように ヨガを生活に取り入れて リラックス&リフレッシュしませんか? / それは若々しく 自分自身の人生を楽しく 輝かせるために 諦めないために \ ヨガはマイペースででき...更新5月6日作成5月6日1お気に入り
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===Updated === 6/23(日) 10:15-11:45 ヨーガアーサナ理論と実践 アーユルヴェーダの全体論 ============= ・身体がかたい ・ヨガははじめて ・ひとりだけど大丈夫? ・続くかわから...更新5月28日作成5月6日40お気に入り
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こんにちわ! 5月6日(金)start以降、楽しくクラスを続けることができ、まもなく2周年。 興味を持ってくださった方、ありがとうございます♪♪ 毎週水曜の午前 一緒に練習しませんか?かなりリーズナブルな、でも恐ろ...更新5月3日作成5月3日5お気に入り
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インストラクターをしておりますSAORIと申します✨ 初心者の方向けヨガとHIPHOPのレッスンをさせて頂いてます! 初心者向けヨガレッスン、5月も開催です🙌 5月、美しい新緑の季節ですね〜🌿 緑が増え、呼吸するのも心地...更新5月30日作成4月30日1お気に入り
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さいたま市在住、 ヨガインストラクターAKANEです! 毎月定期的に開催中の 子連れOK!ママのためのヨガ! 今月はランチ付きレッスンや、 パークヨガもありますので、 皆さんでまた楽しみながら、 ヨガし...更新4月28日作成4月27日お気に入り
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さいたま市北区宮原町プラザノースにて開催中、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ☆」新規生徒様募集中です♪ 次回レッスンは5月8日(水)です。 新生活の疲れや激しい寒暖差などのストレスで...更新4月26日作成4月26日2お気に入り
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☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時~青竹ダンベルビクス♪...更新4月24日作成4月24日11お気に入り
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まだまだ予約募集しております🎃👻 気になっている方は是非問い合わせ下さい✨ 【🧘♀️詳しい詳細🧘♂️】 《場所》さいたま市公民館 主に、土合公民館 (公民館の事情により場所の変動あり) 《時間》土合公民館→10:...更新4月19日作成4月19日6お気に入り
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