神奈川県 横浜市のヨガの教室・スクール情報
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横浜市のヨガ(スポーツ)でお探しの投稿が見つからなかった方
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横浜市のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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子育てママさん対象です。子連れでも参加できます。 日頃のストレスを解消して、レッスン後には手作りハロウィンスイーツを食べて楽しくお話ししましょう‼️ 10/30(水)9:30-10:45 🧘♀️動きやすい服装(仮装も...更新10月16日作成10月16日お気に入り
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♪再開特別価格500円で体験‼ (通常レッスン1800円) ♪初心者、男性も大歓迎! ♪大きな駐車場があるので便利! 【横浜オテラヨガ】 身体が硬くても大丈夫です。 やさしいポーズで呼吸ととも...更新10月6日作成9月20日1お気に入り
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9月のテーマ「自律神経調整ヨガ」 初回¥1000💕 ヨガ初めての方も大歓迎です❗️ 体が硬い方でもできます。 みなさん、この時期暑かったり、寒かったり なんとなく身体がダルくなるくなりがちですよね。 「自律神経の乱れ...更新9月21日作成9月13日2お気に入り
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♪リーズナブルに始められます 体験1000円 /通常レッスン1500円 ♪初心者、男性も大歓迎! ♪大きな駐車場があるので便利! 【横浜オテラヨガ】 身体が硬くても大丈夫です。 やさしいポーズ...更新8月13日作成8月11日2お気に入り
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♪リーズナブルに始められます 体験1000円 /通常レッスン1500円 ♪初心者、男性も大歓迎! ♪大きな駐車場があるので便利! 【横浜オテラヨガ】 身体が硬くても大丈夫です。 やさしいポーズで自...更新7月22日作成6月18日2お気に入り
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呼吸・・・瞑想・・・ 最近、よく目にするキーワードですね🌈 セルフケアに取り入れてみませんか? まずは、会員のAさんの感想から🍀 「忙しい日々からゆったりした呼吸に!」~イルチブレインヨガダイエットの感想、評判~ 毎日忙し...更新7月22日作成6月11日2お気に入り
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体験1000円 /通常レッスン1500円 ✔初心者、男性も大歓迎! ✔お財布にやさしいレッスン料で続けやすい! ✔大きな駐車場があるので便利! 【オテラヨガ@新善光寺】 お寺ならではの静寂な空間で、ゆっ...更新5月24日作成5月21日1お気に入り
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体験1000円 /通常レッスン1500円 ✔初心者、男性も大歓迎! ✔お財布にやさしいレッスン料で続けやすい! ✔大きな駐車場があるので便利! 【オテラヨガ@新善光寺】 お寺ならではの静寂な空間で、ゆっ...更新5月16日作成5月6日1お気に入り
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日頃なかなか眠れない方、疲れがたまっている方、動いてスッキリしたい方、一緒にヨガでスッキリしませんか? ヨガで自律神経の不調を改善します。 いきなりスタジオに行くのがちょっと…という方や事情がありスタジオに通えない方など、...更新7月14日作成4月22日お気に入り
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体験1000円 /通常レッスン1500円 ✔初心者、男性も大歓迎! ✔お財布にやさしいレッスン料で続けやすい! ✔大きな駐車場があるので便利! 【オテラヨガ@新善光寺】 お寺ならではの静寂な空間で、ゆっ...更新5月6日作成4月22日お気に入り
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体験1000円 /通常レッスン1500円 ✔初心者、男性も大歓迎! ✔お財布にやさしいレッスン料で続けやすい! ✔大きな駐車場があるので便利! 【オテラヨガ@新善光寺】 お寺ならではの静寂な空間で、ゆっ...更新4月22日作成4月18日2お気に入り
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日々の生活のなかで、様々な出来事や、それに伴う人間関係やストレスなどに囲まれて過ごしています。 このストレスが過多になってくると、ネガティブなことが頭の中を占める割合が増えてきます。 そうなると、寝つきが悪くなっ...更新4月17日作成4月13日2お気に入り
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1日を終えるときに何となく疲れている、そんな感覚をお持ちでいらっしゃいませんか? 寝ても疲れがとれないなぁ。そのような方は疲れが抜けきれずたまっています。 私たちは日常生活の中でさまざまな体の使い方をしています。...更新4月16日作成4月13日2お気に入り
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ヨガ初心者、身体の硬い方、女性、男性、大歓迎♪ 綱島地区センターの和室で、日曜日または土曜日に開催しています。 詳細はホームページをご覧ください。 https://blog.nagomiyoga.jp/yoga...更新4月15日作成3月31日1お気に入り
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英語でヨガをやってみたい方。一週間の疲れをヨガで癒したい方。少人数で安心できるヨガクラスです。場所は、JR根岸線山手駅徒歩1分の、山手アートプラットホーム一階スタジオ。落ち着ける空間で、体と心と向き合う時間を過ごしませんか?...更新2月14日作成2月14日16お気に入り
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キャンセル待ちになるほど人気の産後ママヨガクラスを 行っている 保土ヶ谷区星川、天王町から徒歩約5分の ビジネスパーク3階学童AELにて マタニティヨガクラスがスタートします♡ 妊娠中の不安定になりがちな心や身体の不調を...更新2月7日作成2月7日お気に入り
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数秘学にはカバラ式などいくつかの様式が存在しますが、タイラー・モンガン先生が考案したヨガ数秘学は複雑な数秘を実用的に使えるようにしたもの。別名はHo’olokahi(ホオロカヒ)数秘学。 「Ho’o」はハワイ語で作るを意味...更新7月20日作成10月6日4お気に入り
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*リラックスしたい *骨盤の歪みを整えたい *肩こり、腰痛、ケガの予防 *健康でいたい *毎日笑顔で元気に過ごしたい 忙しい毎日、自分と身体とこころと向き合う時間を作りませんか。 ☆ヨガ初心者の方歓迎。 ☆お子様連れ...更新5月16日作成9月28日14お気に入り
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数秘学にはカバラ式などいくつかの様式が存在しますが、タイラー・モンガン先生が考案したヨガ数秘学は複雑な数秘を実用的に使えるようにしたもの。別名はHo’olokahi(ホオロカヒ)数秘学。 「Ho’o」はハワイ語で作るを意味...更新9月27日作成9月27日1お気に入り
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9月、イルチブレインヨガ横浜スタジオでは、「呼吸瞑想」体験会をしています☺️ 💕こんな方にオススメ💕 なんとか猛暑は超えたけど、なかなか疲れが取れない方 やりたいことは、たくさんあるのに、それがなかなか実行に移せない方 ◯...更新9月3日作成9月3日3お気に入り
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数秘学にはカバラ式などいくつかの様式が存在しますが、タイラー・モンガン先生が考案したヨガ数秘学は複雑な数秘を実用的に使えるようにしたもの。別名はHo’olokahi(ホオロカヒ)数秘学。 「Ho’o」はハワイ語で作るを意味...更新10月17日作成8月12日お気に入り
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天王町駅、星川駅から徒歩5分🚶♂️ 保土ヶ谷駅から無料バスがでている ビジネスパーク3階の学童AELにて ママヨガを行なっています。 みんな同じ環境だから 赤ちゃんが泣いても大丈夫🙆♀️ 授乳やミルク、オムツ替えもO...更新12月6日作成8月1日3お気に入り
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しなやかな筋肉をつけて身体を引き締めたい、心穏やかに生活したい、美容・健康のためにヨガって良さそうだけどなかなかスタジオに行くのは気が引けるなぁ・・・ おうちでのんびりヨガが学べたらなぁ・・・ そんなみなさんのために...更新3月4日作成7月29日3お気に入り
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女性のためのヨガは心も体もふんわりとゆるめ、私たち女性が持っている本来の強さや優しさ、柔軟性を高めるヨガです。 クラスは女性限定。生理痛がつらい、PMS、疲れていてもよく眠れない、冷え性、イライラする、感情のコントロールが...更新7月11日作成7月11日お気に入り
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お仕事帰り、一日の疲れとストレスを全部手放す。しっかり心と体と向き合い、しなやかな強さを培うヨガのクラスです。 落ち着く和室で、少人数でのヨガを楽しみませんか?全米ヨガアライアンス200RYT登録インストラクターのChami...更新7月5日作成7月5日3お気に入り
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🍀腸セラピー 1回 ヨガ体験 1回 両方、体験を合わせて 3000円🍀 腸は、第2の脳とも言われています(o^^o) 腸が不調だと… 便秘・下痢…以外にも、憂鬱になったり、やる気が起...更新6月16日作成6月16日3お気に入り
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肩こり、腰痛、冷え性に。 インドで修業した整体&リンパケアセラピストが指導いたします。 体験無料。入会金なし‼︎ ヨガマットを貸し出します。 火曜ヨガ 9:30~10:30 土曜の朝ヨガ 9:30~10...更新9月21日作成4月29日14お気に入り
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5つの特徴 1.腸内改善エクササイズ 2.腹式呼吸でリラックス 3.体温上がって免疫力アップ 4.体が固くてもできる 5.年齢性別、関係ありません 内容 ○腸を温め、体ほぐれる準備エクササイズ ○だれでもできる経絡とツ...更新2月21日作成2月16日2お気に入り
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【5つの特徴】 1.腸がほぐれ活性化 2.腹式呼吸でリラックス 3.体温上がって免疫力アップ 4.体が固くてもできる 5.年齢性別、関係ありません 【内容】 丹田呼吸ができるように まずは、腸を温めほ...更新2月19日作成2月8日3お気に入り
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神奈川県横浜市と、川崎市で活動しています、 『ウェルネスパーク フルール』です。 エアロビクス、ヨガやストレッチなどを通し、心と身体をリフレッシュして、より健康的な毎日を応援します! -------------------...更新5月14日作成12月7日2お気に入り
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神奈川県横浜市と、川崎市で活動しています、 『ウェルネスパーク フルール』です。 エアロビクス、ヨガやストレッチなどを通し、心と身体をリフレッシュして、より健康的な毎日を応援します! -------------------...更新11月26日作成10月27日5お気に入り
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朝イチでヨガをして心も身体もスッキリしてからお仕事に! 呼吸を深めるヨガは全身に酸素やエネルギーを送り、自律神経のバランスや体内環境を整えます。脳に酸素をしっかり取り入れることで日中の眠気を改善し仕事の効率を上げることに繋が...更新9月6日作成8月31日2お気に入り
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更新10月30日作成6月15日6お気に入り
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マタニティー・産後子連れOKのヨガ教室です! ★マタニティーヨガ 妊娠中だけど、身体を動かしたい…出産が不安な方も! お腹の赤ちゃんとの繋がりを感じながら、心と身体のリフレッシュしましょう(^^) ★産後ママヨガ ...更新11月2日作成4月26日4お気に入り
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+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ヨガを始めてみたい方。 マッサージが好きな方。 癒されたい方♪ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:...更新11月2日作成4月25日4お気に入り
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子連れで出来る初心者向けのヨガクラス。 なかなか小さなお子様が居ると自分の時間が持てないし身体を動かす事も忘れがち。 週1ペースで開催しています。 ママとお子様の交流の場に! インストラクター自身も子連れでやっているのでお気...更新11月3日作成10月2日8お気に入り
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【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。イルチブレインヨガ...更新7月25日作成1月26日1お気に入り
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こころとからだが喜ぶヨガです。青葉台クラスと鴨志田クラス、2ヶ所で活動しています。からだの硬い方、初心者大歓迎です。 毎月の日時等は「ゆる〜りヨガ」→検索、もしくは下記HPをご覧ください。 yururiaoba.on.o...更新11月3日作成9月6日3お気に入り
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こんにちは😊 今日は、『パドマアーサナ』を紹介します。 こちらは、固くなったお尻や太もも、股関節を柔軟にし、下半身の流れを良くします! むくみや冷え性にも効果的です✨ また、骨盤の歪みを整え、内臓や生殖器の働きも高め...更新5月25日作成5月22日
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こんにちは😊 今日は、『ダニュラーサナ』を紹介します。 別名『弓のポーズ』とも呼ばれ、体を反らせる動きは、引き締まった背中や、お尻を手に入れることができるでしょう! まずは、毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか。 ...更新5月25日作成5月17日
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初心者~OK!2クラス開催! 2024年5月23日(木)11:15~13:45 横浜:元町から徒歩7分程のアットホームなスタジオをお借りしました こちらでの初開催につき特別価格で対面クラスを開催します ①...更新5月23日作成5月15日
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今日は、お布団の上でも出来る『スチランドラーサナ』についてアップします⤴️ こちらは、下半身のコリや腰痛に効果があり、デスクワークが多い方におすすめです😊 股関節をほぐし、お尻をストレッチしてくれますよ👌 明後日5...更新5月25日作成5月10日
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4月新しい環境や人間関係など変化があった方が多いと思いますが、 なんとなく体がだるい、よく眠れない、憂鬱でやる気が起きない、 このなんとなくの不調は、環境の変化で心と体のバランスが崩れているのかも、、?! 新しい環境下...更新5月13日作成5月4日
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4月新しい環境や人間関係など変化があった方が多いと思いますが、 なんとなく体がだるい、よく眠れない、憂鬱でやる気が起きない、 このなんとなくの不調は、環境の変化で心と体のバランスが崩れているのかも、、?! 新しい環境下...更新5月13日作成4月29日
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こんにちわ😊 5月24日(金)寺ヨガを開催します⤴️ この日は「地蔵菩薩」の縁日でもあります。 神仏と人々が繋がる・縁が深くなる特別な日です。 境内の静かな凛とした空気と自然を感じながら、只坐り、こころと身体を調えま...更新5月25日作成4月29日
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こんばんわ🌕 今日は【ヴィーラバドラーサナⅢ】についてアップします⤴️ こちらは、体の裏側全体、下半身筋力強化、腹筋、バランス、集中力をアップする効果が期待できます!是非トライして下さいね😊 右足が終わったら、左足も同...更新5月15日作成4月23日
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ヨガインストラクターのKahoです! ✔︎体が硬いからヨガは無理!? ✔︎仕事のプレッシャーやストレスが常につきまとい、心地よい場所や居場所がない これ全て私自身が感じていたことです笑 だからこそそういった方に、...更新4月29日作成4月15日
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こんにちは😁 遅くなりましたが、2月のインドカレー交流会の様子をアップします⤴️ インスタグラムに動画も上げていますので、興味がある方は是非ご覧ください! 今月4月27日(土)は、チャットニ&チャパティをトライしま...更新5月15日作成4月14日
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こんにちは😁 久々の更新になります。 今日は『サーランバサルヴァーンガーサナ』をアップ⤴️します! こちらは首周りに刺激が入るため、甲状腺の働きが良くなり、新陳代謝が促進されます✨ また重力によって、内臓を正しい位置...更新5月15日作成4月13日
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美と健康へのアプローチ! 疲れやすい・ムクミ・便秘・スマホ首 肥満・猫背・肌あれ・冷え性・腰痛などなど ↑これらは全部イコールでつながります。 冷えるから浮腫む、浮腫んだ部位が冷える 冷えた部位が凝る、...更新5月14日作成4月4日
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