「ストレッチ」の千葉県の教室・スクール情報
全331件- 市区郡:
千葉の教室・スクール情報の投稿一覧
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流れ〜 ➀ウォーミングアップ ➁ストレッチ•筋トレ🐾 ➂振付•踊 🔹バ…更新5月19日作成5月19日7お気に入り
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松平健さんと共演させて頂きました。 イオン幕張新都心でのフラッシュモブです 🌟シニアでも輝く事出来るんです🌟 ⚫︎千葉市中央区千葉公園近く ⚫︎美浜区真砂 ⚫︎稲毛区穴川 ⚫︎若葉区千城台 全クラス共通のチケットご使用可能。...更新5月18日作成5月18日お気に入り
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のほぐし…身体をストレッチしている感覚で行… ッスンの内容は、ストレッチ、プチ筋トレ、ベ…更新5月17日作成5月16日2お気に入り
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します(^^)b 【レッスン内容】ストレッチ、(いろんなジャンルのダンスを含めた…更新5月16日作成5月16日2お気に入り
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提携サイト
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行います。 ③ストレッチ…身体作りの為に… 行います。 ③ストレッチ…身体作りの為に…更新5月15日作成5月15日お気に入り
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更新5月3日作成5月3日9お気に入り
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更新5月3日作成5月3日4お気に入り
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更新5月3日作成5月3日4お気に入り
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提携サイト
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円柱状の道具を使うことで運動の補助やストレッチ、バランス練習などその人に合わせて調…更新4月30日作成4月30日13お気に入り
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動きも取り入れたストレッチクラス 10:… ラス1500円 ストレッチとフラダンスの2…更新5月15日作成4月28日お気に入り
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更新4月27日作成4月26日5お気に入り
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更新5月15日作成4月25日2お気に入り
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高学年~中学生のクラスです! ストレッチ ⬇️ アイソレーション (部分…更新5月15日作成4月25日5お気に入り
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更新4月24日作成4月24日11お気に入り
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更新4月22日作成4月22日29お気に入り
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流れ〜 ➀ウォーミングアップ ➁ストレッチ・筋トレ🐾 ➂振付・踊 🔹バ…更新5月19日作成4月21日1お気に入り
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法 ◆インドのストレッチ ◆マントラ太… てます。 ストレッチポールを使用した… る体操です。 ストレッチポールはこちらで… みっちりストレッチポールで体操でき…更新4月21日作成4月21日4お気に入り
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は行わず、基本のストレッチや運動能力を向上… 々な運動に通ずるストレッチ、アイソレーショ… ッスン詳細★ ストレッチ、アイソレーショ…更新4月21日作成4月20日7お気に入り
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流れ〜 ➀ウォーミングアップ ➁ストレッチ•筋トレ🐾 ➂振付•踊 🔹超…更新5月15日作成4月20日お気に入り
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流れ〜 ➀ウォーミングアップ ➁ストレッチ•筋トレ🐾 ➂振付•踊 🔹バ…更新5月19日作成4月20日5お気に入り
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更新4月20日作成4月20日5お気に入り
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けで楽しみましょう!! 簡単なストレッチから初めに行い、無理なく安心してご参…更新4月18日作成4月18日3お気に入り
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更新4月20日作成4月17日1お気に入り
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方にオススメ ストレッチメインの新クラス… めたい ・ストレッチがしたい … 「ストレッチメインの初級クラ… ™/ピラティス/ストレッチーズ /マ…更新4月15日作成4月15日62お気に入り
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0分1000円 45分2500円 ストレッチ指導 20分1000円 45分250…更新4月13日作成4月13日5お気に入り
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更新4月11日作成4月11日お気に入り
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作ります。 ③ストレッチ…ダンスに必要な… いきます。 ③ストレッチ…ダンスに必要な… いきます。 ③ストレッチ…ダンスに必要な… 行います。 ③ストレッチ…身体作りの為に… 行います。 ③ストレッチ…身体作りの為...更新5月15日作成4月11日2お気に入り
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流れ〜 ➀ウォーミングアップ ➁ストレッチ•筋トレ🐾 ➂振付•踊 🔹バ…更新5月15日作成4月10日6お気に入り
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ス(初級中級) ストレッチ、アイソレーショ… クラス(上級) ストレッチ、筋トレ、アイソ…更新5月8日作成4月7日お気に入り
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更新4月5日作成4月5日25お気に入り
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みっちりストレッチポールで体操でき… -^*) ストレッチポールを使用した… る体操です。 ストレッチポールはこちらで…更新4月6日作成4月5日3お気に入り
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更新5月2日作成4月1日2お気に入り
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く安全に楽しく練習できます。 (ストレッチルームで鏡を見ながらのステップ・ツイ…更新3月31日作成3月31日38お気に入り
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を使うことで認知症予防に役立ちます。ストレッチで自律神経改善、冷え性改善、身体の歪…更新3月31日作成3月31日18お気に入り
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を使うことで認知症予防に役立ちます。ストレッチで自律神経改善、冷え性改善、身体の歪…更新4月30日作成3月31日18お気に入り
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けでなく、全身のストレッチやテニスボールを… !【リラックス、ストレッチヨガ】 ◯…更新4月26日作成3月30日3お気に入り
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更新4月18日作成3月27日2お気に入り
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向上します。また、動きの中に含まれるストレッチや柔軟性を高めるエクササイズも取り入…更新3月25日作成3月25日1お気に入り
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流れ〜 ➀ウォーミングアップ ➁ストレッチ・筋トレ🐾 ➂振付・踊 ━━━━…更新5月18日作成3月24日8お気に入り
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流れ〜 ➀ウォーミングアップ ➁ストレッチ•筋トレ🐾 ➂振付•踊 🔹バ…更新5月15日作成3月24日7お気に入り
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症状別対応のボディケアのサロンテクニックが学べる1DAYレッスン 本講習では脚のむくみの症状に合わせた技術が学べます。 筋肉の働き、コリ、骨格を理解しながら服の上から筋肉をほぐし、ツボを指圧。リンパ・筋肉・関節部分の老廃物の...提携サイト
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た指導者が病後のストレッチなど ご自身の自… 重で行うストレッチを中心に、 全身… 軟に身体をほぐすストレッチを行いながらフラ…更新4月15日作成3月21日5お気に入り
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は行わず、基本のストレッチや運動能力を向上… 々な運動に通ずるストレッチ、アイソレーショ… ッスン詳細★ ストレッチ、アイソレーショ…更新4月21日作成3月18日54お気に入り
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更新4月10日作成3月17日2お気に入り
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30分間です。※ストレッチは含みませんので… 。 ・習慣的なストレッチは、運動全般の質… お勧め致します。ストレッチの方法については…更新4月23日作成3月2日9お気に入り
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更新3月14日作成3月1日1お気に入り
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更新2月26日作成2月26日1お気に入り
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更新5月10日作成2月15日お気に入り
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更新5月9日作成2月15日お気に入り
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行っています! ⭐️レッスンでは、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を…更新4月21日作成2月13日2お気に入り
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更新4月25日作成2月9日2お気に入り
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