久しぶりに「山陰こまち交流会」開催が決まりました! 第10回わっしょいこまち・女子会~瞑想体験会&お茶会~ https://www.facebook.com/events/307644772993439/ 今回の幹事は、こまち交流会代表で Chandra yoga講師の山口由起子さんです。 Chandra yoga https://www.facebook.com/Chandra-yoga-927312110659871/… 素敵な場所で瞑想。 そしてお茶会。 日々の喧騒を離れた「ひととき」 こころの底からのリラックス 新たな女性同士の出会い そんなふんわりした空間を 楽しんでください♪ 【内容】 第10回目となりましたわっしょいこまちイベント!今回は瞑想体験を行います。 毎日忙しく過ごしておられる皆様。たまには頭を空っぽにして、ゆっくりした時間を作りませんか? 瞑想をすることで 深いリラックス 自律神経の調整 免疫力の向上 マインドのコントロール… などなど、他にも嬉しい効果がたくさん! 忙しい日常を手放し、自分と向き合う大切な時間を共有しましょう。 瞑想の後にプチお茶会をします(^^) マインドがクリアになったところで、美味しいお茶を飲みながらゆったりとした時間を過ごしましょう。 詳細です。 日時7/2(日)14:00~14:30 瞑想タイムその後お茶会となります15:30終了予定 場所しぇ・あん〒683-0102 鳥取県 米子市米子市和田町 参加費1,000円 服装は特に指定はございませんが、締め付けの少ない服装でご来場くださいませ。 皆様のご参加を心よりお待ちしております❤
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