NATURAL 自分にとっての自然とは何か?それをもう一度感じてみるためによがをはじめてみませんか??ヨガをしているからヨガに恰好をしなければならない??自分の好きなものを着ましょう!ヨガをやっているから野菜中心の食事??食べ過ぎないように好きなものを食べましょう!こんな感じでうまく向き合いながら一緒にヨガをしましょう!!気軽に楽しめるくらすです。。
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