あらゆる上級ポーズの大前提となる「上級者の呼吸」。ハンドスタンドや鳩の王、深い柔軟ポーズまでも可能にする、最もヨガに必要で難しい技術をマスターする講座。講師：山本俊朗【講座プログラム】-空を感じるアサナ-肩甲骨、胸骨、鎖骨の正しい位置を調整呼吸を深める筋肉の操作方法を学ぶ安定した呼吸でブレないバランスポーズをマスター-空から学ぶ哲学-呼吸を落ち着けることで精神的なストレスを軽減するストレスから解放され、自然な状態でいられることを体感日常生活でも常に自然体でいる方法を知る--- --- ---【日時】12月3日（火） 13:00～17:00--- --- ---【会場詳細】オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F--- --- ---【参加対象】5エレメンツヨガを体験したい全てのレベルの方--- --- ---【受講料】11,000円（税込）--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com------------------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ http://shop.yoga-gene.com/program/598/
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