週1回全4回でヨガのアーサナの土台づくり。土曜の朝の練習会。1日のみの受講も可能です。講師：NAOKI【講座プログラム】2回目 11月04日（日）「立位の土台づくりPartⅠ ～YOGA BASE バランス・ツイスト編～」数え切れないほどあるとまで言われるヨガのアーサナ。しかし、立位のポーズを分解すると２種類の身体の使い方がメインでとられています。その１つをヴィラヴァドラーサナⅡ（戦士のポーズ２）を使って実践していきます。2回目のヨガプラクティスはバランスとツイストをテーマに、解剖学も用いて身体のもっているパーフォマンスを最大限に活かしていきます。身体操作の感覚が変われば、アーサナの感じ方も変わります。-----------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/10019/--- --- ---【日時】11月4日（日） 7:30～9:00--- --- ---【会場詳細】ヨガアカデミー大阪 第１スタジオ大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604--- --- ---【参加費】 1回の受講費が3,000円、4回まとめて受講いただくとセット割引価格の10,000円となります。--- --- ---【参加対象】継続する練習とはどのようなものなのか体験したい方早起きしての朝ヨガにチャレンジしてみたい方毎日ヨガをする習慣を身につけたい方マイソールクラスなど朝ヨガに興味がある方※初心者の方も大歓迎です。--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。ヨガジェネレーションyoyaku@yoga-gene.com
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