☆今日から私も姿勢美人☆ココロとカラダをHappy!に♪福生のヨガスタジオ☆Coco-yogaです。少人数制。女性専用のアットホームなスタジオ。ヨガ初心者の方、身体の硬さを気にしている方にも安心のヨガクラスです。……………………………………………………………☆ココロとカラダの姿勢美人☆増えてます!どのクラスもハタヨガをベースに、カラダのほぐしや呼吸法から始まります。また、クラス全体の流れはその時々の様子を見ながら進めていきます。生き生き・しなやか・のびのびと、自分らしく輝くヨガ。肩こりや、女性の悩みでもある冷え・むくみ などの改善にも◎ココロとカラダ、のびのび すっきり しなやかに。ハート溢れるアプローチでガイドさせていただきます。あなたも今日から姿勢美人♪まずは体験しませんか?頑張りすぎない いいところそれが今日の いいところ。ゆったりとした呼吸とともに無理なく動いて スッキリしましょ☆………………………………………………………………《クラススケジュール》月曜日10:00~11:10 / はじめてさんのヨガ11:30~12:40 / 呼吸ヨガ®︎19:00~20:10 / ベーシックヨガ水曜日19:30〜20:40 / ベーシックヨガ木曜日10:00~11:10 / はじめてさんのヨガ11:30~12:40 / ベーシックヨガ19:30~20:40 / ベーシックヨガ……………………………………………………………※クラスは70分となります。状態により10分ほど長くなることがあります。※お持ちいただく物…動きやすい服装、タオル、水。※ 体験の方はレンタルマットを無料でご利用頂けます。(通常 200円)※初めて参加される方はクラスの10分前にお越しください。【特典】体験当日にご入会されますと、入会金が半額(5000円→2500円)になります。……………………………………………………………………【お申込み方法】ご予約フォーム または電話で承ります。◎ご予約フォーム https://coubic.com/fussacocoyoga※ご予約の受付は前日21時までとなります。※ご予約が確定しましたら場所の詳細をメールでお知らせいたします。----------------------------------------福生のヨガスタジオ 「Coco-yoga」東京都福生市福生858(青梅線「福生駅」より徒歩7分)〔HP〕 https://reserva.be/tgf〔blog〕 http://ameblo.jp/ta-cocoyoga〔Facebook〕 https://m.facebook.com/cocoyoga.fussa/〔Instagram〕 https://www.instagram.com/cocoyoga.fussa/担当/ ヨガセラピスト☆タァ(ますだたかこ)
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