ゆる・ヨガ(子連れもOK)【月2回・月謝なし!】貸マット有(1時間半) (投稿ID : 249yf)

85
お気に入り登録
85
お気に入り登録済み
お気に入りに登録しました
ログインが必要です
更新2024年1月10日 11:04
作成2024年1月10日 11:04
閲覧数:5965
ゆる・ヨガ(子連れもOK)【月2回・月謝なし!】貸マット有(1時間半)の画像
ゆる・ヨガ(子連れもOK)【月2回・月謝なし!】貸マット有(1時間半) - 新宿区
ゆる・ヨガ(子連れもOK)【月2回・月謝なし!】貸マット有(1時間半) - スポーツ
ゆる・ヨガ(子連れもOK)【月2回・月謝なし!】貸マット有(1時間半) − 東京都

 20代〜70代まで、大人だけのご参加ももちろん、乳幼児さんはハハのお隣でくつろいで。 ゆったり、ゆるゆると関節周囲の筋肉を気持ちよく伸ばし、ゆるめることで体が少しずつ柔らかくなります。体幹のバランスを意識して調整したり、体の左右差を感じて整えていきます。 自分のカラダの今に耳を傾け、自分自身を隅々までいたわる癒しの90分。日々感じている肩こり、腰痛、骨盤周りの歪み軽減に、役立ててください。

++++++++++++++++++++++

■大人1回800円(+初回のみ1,200円)。子ども1人+200円で同伴OK。
■「ヨガマット」をご持参ください。レンタル・ヨガマット(300円/回)の用意もあります(予約制)。

・動きやすい格好で、タオル、飲料水をお持ちください(5本指ソックスか裸足で行います)。
・更衣室、ロッカー、飲料自動販売機、完備。
・お子さま同伴の方は、おもちゃ、おやつ等も忘れずに(会場内、飲食可)。

「多世代交流ラボ にこりハハ」  詳細・日程・申込み
http://www.kokuchpro.com/group/nikorihaha/

++++++++++++++++++++++

講師写真:ヨガ・インストラクター 西村公美恵 先生
前澤由紀先生に、講師が変更になっています。

「にこりハハ」では、「ぽかぽか・フラダンス(子連れもOK)」(60分)を月2回、「親子フラダンス(大人のみもOK)」(60分)を月1回、関谷美幸先生を招いて四谷保健センターにて開催しています。合わせてご参加ください。

*参加者に授乳の機会が必要となるため、男性の入室はご遠慮いただいております。
*本事業「ゆる・ヨガ」&「ぽかぽか・フラダンス」は、「2023年度 新宿区地域コミュニティ事業助成事業です。
*感染対策をしています。詳細は以下でご確認ください。

直接/仲介 直接
地域
JR中央線(快速) - 四ツ谷駅
開催場所 四谷保健センター
投稿者にメールで問い合わせ

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

詐欺やトラブルにご注意ください

投稿者 にこりハハ
女性
投稿: 4
電話番号
認証とは
「フラエクサ」木曜、「親子フラ」土曜、「子連OKヨガ」金曜、専門インストラ...
評価

ヨガ(スポーツ)の教室・スクールの関連記事

ゆる・ヨガ(子連れもOK)【月2回・月謝... 東京 教室・スクール情報 を見ている人は、こちらの記事も見ています。

にこりハハさんのその他の投稿記事

関連キーワード検索

関連の掲示板

ご利用ガイド
新着投稿の通知をメールで受け取る

登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。

キーワード
+ さらに詳しい条件を登録
カテゴリ
エリア
ネット決済
配送可能
ー 閉じる
メールアドレス

利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。