シニア・ミドルエイジ向けタップダンスクラスです。片足でバランスリズムを刻みながら楽しく踊り美肌効果、転倒防止、フレイル予防などなど介護予防運動運動指導員の資格を持っているタップダンスインストラクターが丁寧に指導いたします。タップシューズのレンタルあります●レッスン日【火曜日】グループレッスン①、午前クラス（初心者・基礎） 10:30～11:45 ②、午後１クラス１４：0０～１５：１５ 【金曜日】少人数レッスン(2～5名)③、11:15～12:20 対象：全く初めてタップを始める方・基礎的なステップや体の使い方を習いたい方【土曜日】パーソナリティーレッスン(1～２名)④、9:30～14:45の間の時間帯 ※１レッスン45分●入会金：０円●レッスン代：1,000円／回 ※別途会場費（300円） ※マンツーマンレッスンはレッスン時間30 分●シューズレンタル 200円/回※個別（マンツーマンレッスン）応相談40代～90代の方々が楽しくご参加くださってます。老化は足から。。片足でバランスをとりながらお馴染みの曲で楽しくリズムを刻み足腰を鍛えます。タップダンスはフレイル予防認知症予防ロコモティブシンドローム予防骨粗鬆症予防にもよいと言われております。場所/区内公共施設 詳細は問合せください。
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良い マカロン
とても親切な方でした。袋も活用させていただきますね。ありがとうございました！
良い IZAK
スムーズで気持ちの良いお取引をして頂きまして誠にありがとうございました。
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