＜託児付き＞2/28「くよくよしない自分になる」もっと前向きに生きたい人のためのアドラー勇気づけ講座 （投稿ID : 2ttt5）

くよくよ悩むのをやめて、勇気を出し、希望を持って前向きに生きる 方法を知りたいあなたへ

生きていると、たくさんの辛い出来事や困難に直面します。
それに圧倒されてしまって、前に進むことすら難しいと感じることもあります。

でも、このままではいたくない。
何とかしたい。
希望をもって前向きに生きたい。
自分を変えたい。
どうすればよいのか知りたい。

そんな風に感じている方へ、アドラー心理学を提唱したアルフレッド・アドラーは、「人はいつでも変わることができる」という嬉しい言葉を残してくれました。

自分で変わる決意をすれば、人はいつでも変わることができるのです。

でも、何をどのように変えたらもっと前向きな生き方ができるのか、よく分からないという方。

それは、前向きに生きる方法を知らないからです。

理論と方法が分かれば、それを日々、少しずつ実践していくことで、くよくよしない前向きな生き方が身についてきます。

変わることを恐れて何もしないままでは、何も変わりません。

勇気を出して一歩踏み出すことで、今まで誰も教えてくれなかったアドラーの教えを学ぶことができます。

ワークを通じた体験学習で、今までの思考や言動の癖を認識し、勇気づけという新しい概念について考えることができます。

前向きな考え方のコツは、一生使えるスキルとして重宝します。

育児中の方は、前向きな生き方をお子さんに示すことで、お子さんに対する勇気づけも行うことができます。

今回は、アドラー勇気づけ講座（全12章構成）から今日からすぐ応用できる「前向きな人生」のコツを学べる2章をピックアップしました。

ご一緒にアドラーの勇気づけを学び、前向きな考え方を身につけてみませんか。

安心できる環境で、多くの気づきを得られる講座です。

​
＜講座内容＞
​
第6章　セルフ・トークを意識する
自分が自分に語りかけている言葉は何でしょう？
自分の心のなかの言葉を意識し、悪い習慣を良い習慣に切り替えましょう！
育児にも応用できるので、育児中の方へも非常にお勧めです。
​
＊詳しくは「セルフ・トークとは？」もお読みください。
→ http://ameblo.jp/ayakosunshine/entry-12238781972.html
​
第11章　物事を前向きに考える
あなたは物事をどのようにとらえていますか？
見方を変えることで、考え方を肯定的・積極的に変えましょう！
育児にも応用できるので、育児中の方へも非常にお勧めです。
​
＊詳しくは「リフレーミングとは？」もお読みください。
→ http://ameblo.jp/ayakosunshine/entry-12238788564.html
​
＜日時＞
2017年2月28日（火）
10:00～11:30（受付9:50）
​
＜場所＞
目黒区・中目黒住区センター　
第4会議室（和室）　
（東急東横線・東京メトロ日比谷線中目黒駅から徒歩10分。中目黒スクエア2階）
​
＜対象＞
アドラー心理学の勇気づけについて学び、もっと前向きな人生を生きたい方
​
＜定員＞
6名
​
＜受講料＞
3000円。
（会場費、テキスト代込み）
​
受講料は、1日2章分で3000円、2日4章分で6000円、3日6章分で8000円になります。日にちは、他のどの開催日との組み合わせも可能です。

他の講座日程はこちらをご覧ください。
→ http://aplussmile.wixsite.com/asmile/elm
​​

お子様連れの方へ

未就学児で、離れた場所で過ごせるお子さまは、会場の中目黒スクエア9階保育室（写真はこちら）で見守り保育者による託児が可能です。2時間分の保育料および保険料を、保育の必要な人数で割ってご負担いただきます。保育が必要なお子さまの年齢や人数により、保育者数が変わるので料金が変わります。保育が必要な人数が1名の場合は2400円です。詳しくはお問い合わせください。

勇気づけリーダー
田中彩子
3年生と3歳の2児の母。アドラー心理学の育児法に魅せられ、アドラー講座を続々と受講。アドラーの育児講座で学んだ内容を実践するうちに、自分も子どもも変わっていき、親子の関係が大きく改善するのを実感。アドラー心理学勇気づけリーダーの資格を取得し、勇気づけを広めている。
ホームページ： http://aplussmile.wixsite.com/asmile
ブログ： http://ameblo.jp/ayakosunshine