【参加者募集】駒澤大学心理学研究「肯定的感情トレーニング」 （投稿ID : 15fuw）

他人の目が気になって，人と話したり，人前で何かをすることに，不安や悩みがありませんか？
このワークショップでは，仏教伝来の慈悲とマインドフルネス瞑想によって，他者とのつながりに気づき，不安になりにくくなることを目指します。
駒澤大学　有光研究室では，自分を思いやること，同じように生きとし生けるものすべてのものを思いやることで，肯定的感情を向上させ，否定的感情を低減することを，様々な調査，実験，臨床試験で明らかにすることを目標としています。今回は，慈悲の瞑想を実践することで，人前での不安感を低減するかどうかを確かめる臨床研究を行うことになりました。ご参加いただければ幸いです。詳細はホームページ（ http://www.komazawa-u.ac.jp/~arimitsu/compassion.htm）もしくはFacebook( https://www.facebook.com/kanjou.huan.meisou/?fref=nf)をご覧ください。