集まれシニア!アクティブな方もアクティブになりたい方も講習会にぜひご参加ください。無料・・先着30名開催日・・9/25(月)時間・・・10:00~11:30場所・・・江戸川区中平井コミュニティ会館2階スポーツルーム 〒132-0035 江戸川区平井7-1-6アクセス・・JR平井駅下車徒歩10分弱(平井操車場バス停1分)3B体操では、仲間と楽しみながらベル・ベルター・ボールという3種類の用具を使い、音楽に合わせて体を動かすことでより効果的に健康づくりをめざします。(当日はベル・ベルター使用)※運動しやすい服装で、 シューズ・飲み物をお持ちください。
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