4/27(木) プロトレーナー主催！立ち仕事のお悩み相談カフェ会★〜腰痛やむくみを自分で防ごう〜 （投稿ID : 635rq）

お申し込みは下記 よりお願いします。
https://goo.gl/cBQYut
いつもありがとうございます。

こんにちは、ぷちトモです。

毎日の仕事をしているだけで
・重〜〜い腰の痛み
・常にむくんでいるから普通の細さがわからない脚
・肩もいつもこっている
これはもはや職業的にどうしようもないもの・・・

そんな風に思っていませんか？

それらのお悩みを解消するには
・マッサージにいく
・整体にいく
・ヨガにいく
・とにかく寝る
など、ご自分にあった方法をずっと模索してますよね。

当カフェ会では、
皆様のお悩みをシェアしていただきながら
日頃から取り組めるちょっとしたストレッチなども
お伝えできればと思っています。

主催担当者は“理学療法士”の資格を持つプロトレーナーで、
数多くの現場でたくさんの方のお体に携わってきました。
少しでも同世代の皆様のお力になれればと思っています。

気兼ねなく色々な情報交換をしましょう！



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　　　　〜　こんな方にオススメ！！　〜
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◆立ち仕事に携わる方
・看護師さん
・美容師さん
・介護士さん
・飲食業の方
・ショップ店員さん
・パチンコ屋さん
・電車の車掌さん
・工事現場の方　　などなど
◆身体の悩みを相談したい
◆良い健康法を知りたい
◆良い身体のメンテナンスができる場所や方法を知りたい
◆定期的に一緒に運動ができる仲間を作りたい
◆職場とは違う友達をつくりたい
◆つまらない毎日にスパイスを加えたい
◆いろいろと社会勉強がしたい



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　　　　〜　ぷちトモ人気のポイント　〜
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◆10人以内の少人数
◆毎日開催
◆参加費500円
◆好アクセス！



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　　　　　　　　〜　詳細　〜
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★開催日
　　
4月27日(木)18:00^19:30
　

★参加費
　500円（飲食代別）

★会場
　SCOPP CAFE（スコップカフェ）
　 https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13132718/

★会場住所
　東京都新宿区新宿2-5-11 甲州屋ビルB1F
　※“いきなりステーキ”が目印です。

★アクセス
　新宿三丁目駅から315m
　新宿御苑前駅から徒歩５分



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　　　　　　　★お申込はこちら★
https://goo.gl/cBQYut
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　～　立ち仕事のお悩み解消カフェ会参加者の声　～　　　　
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【同業種の人と話ができて良かった！】
やっぱり同じような悩みを抱えているんだなとわかった。
同時に、それを解消してうまくやってる人もいて刺激になった。

【自分たちの日常の悩みをわかってくれた！】
やはりプロトレーナーだけあって、アドバイスが的確。
教えてもらったストレッチを仕事の合間にやってみようと思う。

【ほんの少しの変化で体がとても楽になった！】
転職して、立ち仕事というか外回りの営業になり
とにかく歩く距離が増え、移動中ずっと立っているということも。
ちょっとした立ち姿勢でこんなにも楽になるとは、驚きました。


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　　　　　　～　禁止事項について　～　　　　　　
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私たちは楽しく参加しやすい場を目指して活動しております。
他の方への迷惑行為等はなさらないようにお願い致します。

◆強引な勧誘や同意を得ない上での説明開始、目的を偽って・隠してのアポ取りなど、相手
に迷惑のかかる行為は禁止させて頂いております。
◆宗教勧誘、保険・不動産業の方は参加をお断りしております。
◆開催最中の勧誘や迷惑行為、参加ルールに反する方は、会の途中でも退席して頂く場合等もございますのでご了承ください。
◆朝カフェ・ランチ会・夜カフェ後に迷惑行為が発覚した場合は、ご本人に対して警告させて頂きます。
それでも改善がなされない場合は、その後の参加を禁止とさせて頂きます。
特に細かい禁止事項という事ではございませんのでご注意頂き、楽しく交流して頂けたら幸いです。
主催側も配慮し良い環境づくりに勤めて参ります。



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　　　　　　★”ぷちトモ”はこちら★
　　　 http://www.petittomo-cafe.com

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