土曜日の朝8:15〜9:00に代々木公園で、ストレッチ、ウォーキング、ジョギングなどの運動を習慣にしようと思ってます。月に1〜2回を予定しています。（頑張れそうだったらもっと）おつきあいいただける方いらっしゃいましたらご連絡下さい♫と言いながら、28歳にしてひどいコミュ障です。かなりおとなしい性格です。ご理解ある方お願い致しますm(__)mでも人の話聞くのは大好きです。〈固定メニュー〉ストレッチ20minウォーキング10minジョギング15min→調子よければもっと走ったり運動したり。運動もコミュニケーションも無理なくやっていけたらと思います(´∀｀)ストレッチ〜ウォーキングだけとかでも全然okです(´∀｀)逆にいっぱい走りたいとかあれば、できる限りおつきあいします。よろしくお願いします♫
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