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ダイエットメンバー募集♪ (投稿ID : 36by6 )

更新2017年6月24日 10:39 作成2017年6月24日 10:39
閲覧数:1123

ジャンル
投稿者
直接/仲介
直接
地域
武蔵野市
JR中央線(快速) - 吉祥寺駅
活動場所
〒180-0001武蔵野市吉祥寺北町5-11-20 武蔵野総合体育館
( 地図 )
53
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注意事項
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ダイエットメンバー募集♪ - 武蔵野市

〜〜はじめに〜〜
*この投稿は特に問い合わせが多いため返信がない場合があります

↑と、表示されますが、
いつでもウェルカムです。ご安心ください(^^)
〜〜〜〜〜〜〜〜

夏だ!薄着だ!もうイヤだ!

そんな画面の前のあなた…
キックボクシングなら美しい体になれます。


********* 長文です *********
*** 面倒な方は下まで飛ばしてください ***


その証拠に、多くのモデルや有名人がキックボクシングを取り入れて仕事されてます。

(例:ローラさん、道端アンジェリカさん、石田ニコルさん、菜々緖さん、冨永愛さん、篠田麻里子さん、小嶋陽菜さん etc)

理由は…

1.有酸素と無酸素の運動、イイとこ取り
2.インナーマッスルを引き締めれる
3.太くならないで体重を減らせる
4.メリハリボディが作れる
5.日常生活がラクになる
6.姿勢がよくなる
7.ストレス解消!

もうね、完璧じゃないですか。
やらない理由を探す方が難しいくらいですよね?
ほら、やりたくなってきたでしょう?
…え、そうでもない?

さらに“武術の動き”をプラスすることで、もっと楽しめると思います。

たとえば、力だけだと『男>女』と考えるのが世の常識です。それこそ、腕を振り回せば男は女に勝てる世界かもしれません。

でもね…

それって女性からしたら悔しいじゃないですか!
僕は男だから知りませんが。

女性だって男性を圧倒してみたいじゃないですか!
ええ、僕は男だから知りませんが。


冗談はさておきですね。

実は、キックボクシングを長年やったり教えたりする中で、ふと疑問がわきまして。

女性との寸止めスパーリングをしてて「実戦なら自分の負けだなぁ」と思うことが何度もあったんです。

「この感覚って何だろう?」
「“少ない力で大きい力に勝つ”って何だろう?」
と、興味を持ち、いろいろ調べました。

ヨガを習い、合気道の道場へ行き、ネット上にある達人の動きの動画をリピート再生して目芸子し…試行錯誤の連続でした。

結果として、“体幹の使い方” “呼吸のしかた” “意識をどこに向けるか”
かなりざっくりですが、この3つで『小が大を圧倒できる』ことに気付いたんです。

誰でも体験できるので一緒にやってみませんか?
コツがわかれば、あらカンタン。
とっても楽しいですよ!

いざ体験していただくと、大半の方が笑いながら首をかしげます。希望者には丁寧に説明しますね。


さてさて、初心者の方、大歓迎です!
受身にならず何かを教えて下さる方、もっと歓迎です!

空手、柔道、柔術、合気道、剣道、居合道、格闘技、護身術、相撲、野球、サッカー、ヨガ、カバディ、ペタンク、新体操…
ダイエットに使えるなら何でも使っちゃおう!

お互いに持っているモノを教え合えるような、楽しい場所になってくれると嬉しいです。


*** 飛ばした方は、ここからどうぞ! ***


○参加方法○
問い合わせから連絡ください。
LINEグループにご招待します。

○日時○
7/2(日)15:30〜18:15

○場所○
武蔵野総合体育館 1F ダンス室B
(更衣室、シャワー室あり)

〈公式アクセス〉
http://www.musashino.or.jp/sports/_1200.html
〈Googleマップ〉
https://goo.gl/maps/qpFbR1PZkTk

=JR中央線・総武線=
・三鷹 バス 8分
・吉祥寺 バス 15分
・武蔵境 バス+歩く 20分
・新宿 電車+バス 30分
・東京 〃 40分
=西武新宿線=
・武蔵関 バス 5分
・東伏見稲荷 電車+バス 15分

○用意するもの○
・軍手
・タオル(汗用、シャワー用)
・動きやすい服装
・着替え
・飲みもの

○参加費○
・500円/回

○対象○
男女年齢問わず
初心者大歓迎♪

○参加予定○ *随時、変動します*
次回?人
前回13人(男8,女5)見学含む

○注意○
・スポーツ保険が必要な場合、ご自身で加入してください。

・あきらかに場にそぐわない行為をする方には、退場して頂きます。(例:宗教orビジネス勧誘、過度に不衛生、周りが驚くような大声を出す、意図してケガさせる etc)

・あくまでも楽しく、くれぐれもケガの無いよう終えましょう♪



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