【出張】パーソナルトレーニング【和光市・新座・朝霞】 （投稿ID : 6fbmi）

はじめまして。パーソナルトレーナーの原鉄兵（はらてっぺい）です。
私は日本体育協会公認のアスレティックトレーナーを有し、都内の鍼灸院・接骨院での勤務経験、アメフトやラグビー、サッカーの現場などのスポーツ現場での経験を生かし、昨年独立。都内で活動しているトレーナーです。

こんな方にご利用いただいています！
●姿勢を良くしたい
●腰が痛くて体幹を鍛えたらいいと言われたがやり方がわからない
●カチカチの体をほぐしてもらいたい
●とにかく痩せたい
●ゴルフの飛距離を伸ばすようなトレーニングをしたい
●ジムにいくのが面倒くさいから家に来て教えてもらいたい

□トレーニングまでの流れ
①カウンセリング
問診とトレーニングをしてどうなりたいか目標を確認します。
②姿勢や動きの評価
現在の体の状態を引き起こしている原因を探し出します。
③トレーニング
目標に向けてエクササイズを行います。注意点やポイントも細かく指導します。
④クールダウン（ストレッチやマッサージなど）

□料金（税込）
60分6480円
90分8640円
初回限定体験トレーニング60分6480円→3240円

出張費一律+1500円


□時間
月〜土
7:00〜22:00（最終受付21:00）
※完全予約制※　前日までの予約が必要になります。
【お名前】【お電話番号】【ご住所】と【トレーニング希望】と添えてご連絡ください。