ヨガ講師・長橋亜矢、カラーセラピスト・大和洋子、パステル曼荼羅アート講師・さかいみさとの三人がお送りする!!「呼吸、色、アート」のワークで自分自身を味わいながら、地場産野菜のご飯や温泉までを味わいつくす、贅沢な癒やしの一泊二日第二弾!!です♪第1回目は、十日町市松代「山ノ家」で行われました。 その時の様子→ http://ameblo.jp/re605/entry-11559936264.html今回は本当に周りに何にもない山間の温泉宿での開催です。十日町市二ツ屋温泉「鷹の湯」近くには「二千年蓮」さらに奥に進むと、全日本女子レスリング合宿所「桜花道場」があります。静寂のなかで、じっくりと自分の中心に繋がる時間自家栽培野菜を使い丁寧に作られた食事自家栽培米コシヒカリの美味しさお肌がすべすべになる,癒しの温泉家族で営む温泉宿は心温まる素朴なおもてなし前回の参加者からは・・・「こんなに、ゆっくり自分と向き合う時間が取れたのは始めて。自分の中に何があり、何が大事なのか良く分った」「呼吸法、瞑想法など日常に取り入れる方法がわかってよかった」「来る前にモヤモヤしていたことがスッキリした」「ヨガをすることで、自分の体とじっくり向き合えてよかった」「新しい自分を発見して、ワクワクした」などの感想をいただきました。今回も「満月」満月は浄化のとき、達成のエネルギーが満ちるとき。そして、20日からは「秋の土用入り」土用はリセット、デトックスの期間土用入り前に自分の中心につながり、自分と向き合いスッキリした身体と心で秋の土用を迎えましょう。*開催日 10月19日(土)、20日(日)*会場十日町市二ツ屋「鷹の湯」様鷹の湯様HP http://www.takanoyu.com/*参加費 25,000円(参加費に含まれるもの宿泊代金・夕食・朝食・昼食・ワーク参加代金・お飲み物)*夕食時飲酒をされたい方は別途お支払いください*ワークスケジュール10月19日(土)13:00 十日町市二ツ家温泉「鷹の湯」現地集合 (昼食は済ませてお越しください)13:15~13:55 オリエンテーション14:00~15:15 「息・ヨガ」のワーク (休憩)15:30~17:00 「描」のワーク17:00~17:30 「彩」カラーレクチャー (自由時間)19:00~ 夕食 (自由時間)10月20日(日)6:00~7:00 「息・ヨガ」のワーク (自由時間)8:00~9:00 朝食(荷物をまとめる)9:30~11:00 「描」のワーク11:00~13:30 「彩」のワーク~ランチをしながらシェア会13:30 解散」*募集人数10名(女性限定)*申し込み締め切り10月7日(月)*申し込み方法件名:「合宿ワークショップ参加」*お名前*住所*生年月日(年齢)*当日連絡できる電話番号*参加動機(簡単に)をお書きの上、ご連絡下さい。「息」のワーク担当・ヨガ講師 長橋亜矢のブログ→ http://ameblo.jp/personalbrandingworks/entry-11621444439.html「彩」のワーク担当・カラーセラピスト 大和洋子のブログ→ http://ameblo.jp/yamato-mkeso/entry-11565888735.html「描」のワーク担当・パステル曼荼羅アート講師・さかいみさとのブログ→ http://ameblo.jp/re605/
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