新潟初！のヨガイベントを開催！本イベントでは、5/3（水・祝）&5/4（木・祝）の2日間で10人の先生による10のクラスを実施いたします！これからご紹介するのは、4日の4番目のクラスです。「ちょこっとヨガを体験してみたい！」という方は、1クラス受講して、あとはヘルシーなお食事を楽しむ！自然の中をお散歩する！など、リフレッシュしていただける環境が充実しています☆◇◆クラス詳細◆◇テーマ：夏向き美ボディをつくるヨガ https://www.yoga-gene.com/yogastyle/ヨガ講師：SONOCO開催日時：2017年5月4日（木・祝） 15：00-16：15開催場所：YOGA SPA ヨガスパ新潟（新潟市中央区）受講費用：2,000円（税込）◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇夏に向け、メリハリのある引き締まった体作りを目指したクラス。冬から要らないモノを溜め込みユルユルモードだった体を、全身すみずみまで刺激を与えてスッキリ目覚めさせます。これを続ければ夏には美ボディに！★☆★--------------スタイルアップを目指す方にオススメ。--------------★☆★☆お申込み・お問合わせはヨガジェネレーションまで★ https://www.yoga-gene.com/yogastyle/【講師紹介】SONOCOストレスによる過呼吸や広場恐怖症などで通院中に、主治医からヨガを薦められヨガと出会う。ヨガの呼吸法により精神疾患が改善されたのを機に、自分と同じ様な経験をしている人にもヨガの良さを伝えたいと思い、指導者となる。 新潟市内の介護施設で働くスタッフにヨガを指導するほか、区役所や公民館が自主企画するヨガ教室などの講師を担当。その他にも、市のコミュニティハウスや地元のお寺等でクラスを開催。 ヨガ ＋ タイ古式マッサージで、トータルボディケアを目指した活動も始動。 ＜保持資格＞全米ヨガアライアンス200時間TT取得/生活習慣病予防アドバイザー/ジャパンヨガカレッジ公認インストラクターアドバンス課程修了/ACCAアスレチックコンディショニングコーチアドバンス修了/TTC SPA SCHOOL タイ古式マッサージセラピスト
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