【松本のヨガ】イルチブレインヨガ松本スタジオ 体験レッスン受付中！ （投稿ID : 1bo9i）

【イルチブレインヨガとは】
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、
脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

【一般のヨガとの違い】
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、
エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。
体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、
心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。
また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し
自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

【松本スタジオの特徴は】
自然が豊かで山々に囲まれた長野県松本市は、文化的なところで、国宝の松本城、美術館などの文化施設も多く、また美しい自然もあることから、全国から人々を引き寄せ、集まってくる場所です。 そんな場所にあるイルチブレインヨガ松本スタジオは、JR松本駅から徒歩5分のところにあり、立地にも恵まれています。自然が多いことや、松本に住む人々のおおらかさもあって、スタジオは心が穏やかな気持ちになる、静かで落ち着いた空間の中でトレーニングをしています。ご家族で通われている会員様も多く、アットホームなスタジオです。

【体験レッスン（１回）】
通常3,000円(税込)　⇒　WEB予約 2,000円(税込)

詳細は・・・
イルチブレインヨガ松本スタジオHP
http://ilchibrainyoga-matumoto.com/

イルチブレインヨガ公式サイト
http://ilchibrainyoga.com/
をご覧ください。