足裏のトラブル、緊急対応‼️四国、香川県から日本ベアフットランニング協会香川代表の明石浩和さんをお呼びして、はだしランニング教室を開催します‼️午前中は松本市里山辺公民館・大会議室◎足裏の型をとる◎足裏のケア方法を学ぶ◎スーパーボールつかみ◎姿勢チェックで骨格と性格判断午後は松本市里山辺体育館◎はだしランニング教室◎足裏のトレーニング方法を学ぶ☆靴を履いてのランニングでカラダに痛みの出る人☆扁平足・外反母趾・浮き指などある人☆足指の動かない人☆足がつる☆転倒、つまづきが多い☆足の環境からくる膝、股関節、腰痛改善方法の一つになるかもしれないよー❤ご参加お待ちしています‼️
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