「なぜ怒りを感じるのか」を知り自分を変えるきっかけする講座 （投稿ID : 6wgbe）

なぜ「怒り」感じるのか、「怒り」とは何かを学ぶ講座です。

自分の行動を変えて、結果が変われば
周りからの評価がかわる事で
自分を変えてゆく事ができます。
周りから変わったと言わる事がポイントです。

怒り感じる事はごく自然な事です。
しかし怒りで気持ちが沈んだり
人間関係を壊したりする事があります。

怒りとは何かを知り、自分を変えるきっかけに
しませんか。

私たちは「怒り」と何なのかを学んだ事が
ありません。

「怒り」にはどんな役割があるのか
なぜ「怒り」を感じるのかを知る事で
「怒り」と上手に付き合えるようになり
気持ちが軽くなります。

お申込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e8ff7977506882

開催予定
１１月１１日１３時００分から１４時３０分
仙台市 仙台市市民活動サポートセンター


１１月２３日１３時００分から１４時３０分
仙台市 仙台市市民活動サポートセンター

１１月２５日１３時００分から１４時３０分
石巻市 IRORI ISHINOMAKI2.0

１２月２日１５時００分から１６時３０分
仙台市 仙台市市民活動サポートセンター


詳細はこちらからお願いします。
ＳＭＩＬＥ　ＣＲＥＡＴＥ　ＨＰ
http://smile777project.web.fc2.com/

人生のヒントをつかんでみませんか？

あなたにとって怒るデメリットは
なんでしょうか？
逆に怒るメリットは何でしょうか？
もし自分の怒り、イライラが
コントロールできたなら
どんな良い事があると思いますか。

怒りを感じる事はごく自然な事です。
怒りをコントロールできずに
他人や自分を傷つけて
しまう事に問題があります。

想像してみてください
怒りやイライラをコントロールできる自分って
素晴らしいと思いませんか？
怒りをコントロールできるようになったあなたを
喜んでくれる人は誰でしょうか。
どんな毎日が待っていると思いますか？
どんな気分で毎日を過ごせるでしょうか？
明るく楽しい毎日がイメージできるのではないでしょうか。

私たちは今より、未来の方が幸せでありたい、楽しくありたいと
願って毎日を過ごしています。
そうなるには人間関係、仕事の能力、コミュニケーション能力など
いろんな要素が必要だと思います。
アンガーマネジメントはその一つです。

９０分で人生のヒントをつかんでみませんか。

仙台市と石巻市で講座を行っています。
開催予定は毎月２回です。
以下のＨＰで確認してください。

ＳＭＩＬＥ　ＣＲＥＡＴＥ　ＨＰ
http://smile777project.web.fc2.com/