ベリーシェイプサークルでは現在メンバーを募集しています。毎回慣れない動きに四苦八苦...でも普段動かさない所を意識的に動かすことって大事です。毎週水曜日14:55~15:40若林区若林周辺月会費 3,000円 体験１回のみ500円 ベリーシェイプとは、中東発祥の民族舞踊「ベリーダンス」の特徴的な動きを使い、特にお腹、骨盤周りのムーブメントを取り入れながら、全身運動をおこない、シェイプアップ効果、骨盤調整、冷え防止や自律神経を整え、女性ホルモンの正常な分泌を促す体質改善型エクササイズです。７月から新しいバージョンになります。
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