本当の自分を取り戻す「ポラリティエクササイズ」 （投稿ID : gvr6）

2012年12月15日（土）15:30～17:30

「こんなにがんばっているのに……」
「私は、誰かに喜んでもらうことが幸せ」
「私、ちゃんと役に立っているのかな？」
「家族を幸せにできているのかな？」

そんな口癖のあなたは、もしかして、ココロとカラダがバラバラになっているのかもしれません。

「どうしても、今の自分が好きになれない」
「やりたいことが見つからない」
「幸せなはずなのに、何か満たされない」
「頼まれたら引き受けてしまう」「誘われたら断れない」

そんなあなたも、もしかして、ココロとカラダがバラバラになっているのかもしれません。

「病院で検査を受けたけど原因がわからない」
「『痛い』『だるい』などの症状が出ているのに『病名』がわからない」
「なぜか日々イライラしたり悲しかったりするのに理由はわからない」

そんなカラダのことを、更年期障害や自律神経などと病名をつけるのではなくお薬を飲まずになんとかしたい！……という人も歓迎します。

日常生活のなかで、自分の「こうしたい！」というを想いや「悲しい」「辛い」などの感情を伝える場がないと人は、どんどん自分の感情にフタをします。

自分自身の想いや、感情ではなく
「親」や「世間」などの期待に沿うように生きると
ココロとカラダがどんどんバラバラになっていきます。

そうなると、『体感覚』がどんどん鈍くなっていくのです。

「ストレスを発散」することに目が向いてしまいコーヒーやお酒を飲んで紛らわせたりおいしいものを食べて誤摩化したり焼き肉を食べたり、食べ放題に行ったり……と、その場限りの応急処置をしてしまいます。

気づいたときには、
「カラダが動かない」
「ココロがコントロールできない」
などの症状が出てしまい、その原因もわかりません。

ポラリティエクササイズは、鈍くなってしまった、「体感覚」を取り戻しココロとカラダを統一させるのに効果的です。

「本当の自分」を取り戻し、自分の自然治癒力に気づけるようになると自分のことを信じられるようになります。

自分を取り戻す人生のエクササイズ、始めてみませんか？

日時：2012年12月15日（土）15:30～17:30
セミナータイトル：本当の自分を取り戻す「ポラリティエクササイズ」
会場：プレマヴィレッジ京都　2Fセミナールーム
（地図はこちら） http://www.prema.co.jp/company/map.html
◎阪急烏丸駅26番出口より徒歩6分
◎地下鉄四条駅6番出口より徒歩5分
（京都私学会館向かい）
定員：15名（先着順）
費用：3,000円
持ち物：カラダを動かしますので、できるだけ動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。
講師：寺嶋 康浩
大学で工学部生物工学科にて制がん剤の研究。その後、広告・宣伝のグラフィックデザイナー、コピーライター、プランナーを経る。

肉親の死を目前に医療の限界と「薬がガンと闘うのではなく、自然治癒力と闘っている」という矛盾を感じ、「ココロ」「カラダ」「食事」「エクササイズ」の4つの面から統合的にみていくホリスティック療法「ポラリティセラピー」を実践するボディーワーカーとなる。

心と身体の関係性に興味を持ち、身体の内側に意識を向け、身体の声を聞くこと、そして、押したり引いたりすることなく、ただ「触れる」ことで心身が緩んでくることを施術を通して広める活動をしている。

また、工学的な知識を活かし、自身を実験体として電磁波が身体に与える影響やそのケア方法を研究している。全国で個人セッションやポラリティセラピー体験会を主催、セッションをしながら旅をする「旅するボディワーカー」でもある。日本人では数少ない男性の米国ポラリティセラピー協会認定プラクティショナー。

フリーマガジン：「ココロ」と「カラダ」のホリスティックヒーリングマガジンcocokara（ココカラ）の発行人。ポラリティエクササイズ講師。Polarity Therapy Healing Core代表

HP: http://polaritytherapy.jimdo.com

備考：
※定員になり次第、締め切りますのでお早めにお申し込みくださいませ。
※お申し込み後のキャンセルは、以下のメールアドレス宛にご連絡をお願い致します。
e-mail:info@prema.co.jp