京都市中京区在住の50才主婦です。アンチエイジング、中年からのダイエットはなかなか結果が出なくてしんどいですね。毎日の積み重ねが大切です。あと諦めないことです。ファスティングを定期的にするダイエット、リンパを流す方法など勉強しています。今、一人で頑張ってらっしゃる方がいらっしゃいましたら、一緒にアンチエイジングやダイエットしませんか？気軽にメッセージお待ちしています
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