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縁とゆかりの玉手箱◎料理教室 圧力鍋で炊く玄米ごはんと一汁三菜の家庭料理 (投稿ID : 6hm4n )

更新2017年6月14日 23:11 作成2017年6月14日 23:05
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直接/仲介
直接
地域
鎌倉市 - 西御門
投稿者
開催場所
神奈川県鎌倉市西御門1-23-14
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注意事項
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縁とゆかりの玉手箱◎料理教室 圧力鍋で炊く玄米ごはんと一汁三菜の家庭料理 - 鎌倉市
縁とゆかりの玉手箱◎料理教室 圧力鍋で炊く玄米ごはんと一汁三菜の家庭料理 - 料理

食の多様化から発生した病氣に苦しむ方々が増えて来た今日この頃、手軽に手に入る食材で作る養生ごはんは健康維持に必要不可欠です。世界遺産に登録された、日本が誇る一汁三菜の伝統食を一緒に繋げていきませんか?

○日時: 2017年6月25日(日) 10:30-14:00
◯参加費: 3500円
◯持ち物: エプロン、三角巾、布巾、筆記用具、タッパー(お持ち帰り用に)
◯内容: 二十四節気に沿った献立
野草茶と効能の解説
簡単な健康維持体操等
日本人の特徴や文化の解説他

献立
◯ミョウガとオクラのしらすごはん
◯大根とタコの煮付け
◯新生姜の酢味噌和え
◯小松菜の味噌汁
◯漬物
◯デザート: 水無月



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