ヨガクラスに行ってみたけれど、どこか落ち着かない。レッスンの内容が、ちょっと自分には合わない気がする。そんなことってないでしょうか? Inner Peace Yoga のプライベートセッションでは、ヨガとアーユルヴェーダの知恵に基づき、その方のご要望を伺い現在の状態や体質を考慮して、その方のためだけの練習をご一緒させていただきます。また時間の許す限り、お家でできるセルフケアについてもご提案できたらと思っています。明治時代に建てられ戦火も震災も乗り越えた蔵の、しっとりと落ち着いた空気感の中で、お一人もしくは心許せる方とだけ味わうヨガの練習。是非この機会にご体験ください!こんな方にオススメします・自分に合った、自宅でも取り入れられる、ヨガの練習法を知りたい方・ヨガやアーユルヴェーダに基づく、暮らし方のアドバイスが欲しい方・大人数のクラスが苦手で、静かにゆったり練習したい方。・お友達やパートナーなど、心許せる人だけとレッスンを味わいたい方など<概要>日時:7/25(火) 12:15~13:30, 13:45~15:00, 18:30~19:45 8/5(土) 12:15~13:30 (他ご希望時間ありましたらご相談ください)場所:Lush Life 蔵cafe ( lushlife-nakayamate.jimdo.com ) 神戸市中央区中山手通5-2-22 メゾントミー1F 078-599-6659料金:1名様3000円 2名様5000円(お二人でお申し込みください)講師:Inner peace 今村幸子持ち物:動きやすい服装、タオル、お飲物(ヨガマットはレンタルも可能です)申し込み:お名前、人数、ご希望時間、電話番号、マットレンタルの有無、簡単にレッスン内容のご希望を、下記メールアドレスまでお送りください。連絡先:mimi.neko.sachiko@icloud.com 090-4292-0684 (今村幸子)<講師紹介>Inner Peace 今村幸子福祉の現場で心理士として働く中で、セルフメンテナンスの必要性を感じ、ヨガを習い始める。流れるように動くアーサナの中に心地よさと喜びを見出し、次第にヨガに魅了され練習を深めていく。パートナーの転勤に伴い上海で暮らしたことで、ヨガの伝える『心の静けさ』の大切さを実感し、ティーチャーズトレーニング受講に至る。ヨガ哲学を学ぶ中で、ヨガとはライフスタイルそのものであるということに感銘を受ける。ヨガと姉妹科学であるアーユルヴェーダも学び、インド古来より今も息づくヴェーダの生き方を、実践し伝えていけたらと思っている。全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャーズトレーニング修了(Waylon Belding先生)ヴィンヤサヨガ・ヨガ解剖学を野村賢吾先生より学ぶヴェーダーンタ(ヨガ哲学)をToshi Amrita先生より学ぶキルタンを堀田義樹先生より学ぶ陰ヨガ・がんフレンズヨガ ティーチャーズトレーニング修了(中里貴子先生)マタニティヨガ・産後ヨガ ティーチャーズトレーニング修了(片岡まり子先生)アーユルヴェーダ初級認定50時間修了(浅貝賢司先生)アーユルヴェーディック・ヨガセラピー ティーチャーズトレーニング修了(サントーシマ香先生) http://ameblo.jp/inner-peace-yoga/
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