石井先生の本（美品）（投稿ID : 2tyok）
更新2020年12月2日 08:14
作成2017年1月7日 21:01
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全身の筋肉を効率的にバランスよくつけるための教本です。 筋系の生理、筋トレのコツとバリエーション、ストレッチなどについてわかりやすく書いてあるので、これから始める方にとって入りやすい内容です。
| 価格 | 1,000円 |
| 取引場所 | JR山陽本線(三原～岩国) - 横川駅 |
| ジャンル | - |
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