場所:アールドア整体院 広島県広島市南区宇品神田4-9-21軸を意識して骨格バランスが整う体操をします。肩こりや腰痛、股関節痛、膝痛などバランスが崩れて、体が固まって起こります軸とは何か? バランスとは何か?骨格を動かすとは?まずは、この感覚をつかむことが大事です。自分のペースでできますので、体力のない人でも大丈夫です。座り方など、姿勢のポイントも教えます☆特典☆ ・強力な腰痛予防法を教えます・足型チェック・・・足型を見ればバランスがわかります。・「酸素を回して体を根本から良くする」小冊子プレゼントします☆服装☆ 歩いたり、動いたりするので、動きやすい服装でお願いします。料金:1000円→今回は無料お問い合わせ:rdoorseitaiin@hotmail.com店舗前に駐車場3台定員:5名アールドア整体院 082-256-2003骨格体操の動画股関節と骨盤を動かすインナーマッスルの動きです。 https://youtu.be/mWy_kJxqH-E肩こりの原因は酸欠 肩こりの検査 肩回しでだるくなりますか?下記の動画の運動が30秒以内で、だるくなったり、疲れたりすると肩に酸素が周りにくい状態です。 https://youtu.be/CLxOGamRIEk
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良い よろず屋夢仟場 伊藤
この度はありがとうございました!これから自分で勉強してみますね。また機会が...
良い ジョニー
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