雑誌でも話題★ねこ背を良くしてダイエット！背伸ばし体操 （投稿ID : 750pe）

テレビや雑誌で話題の背伸ばし体操。１０秒でねこ背を解消するエクササイズで姿勢が良くなり体の悩みが
解決します。ダイエットをしたい方。ねこ背を伸ばしたい方。運動不足を解消したい方。子供の身長を伸ばしたい方にオススメです。子供から大人までどなたでも参加できます。

１０月２７日（金）１０時〜１１時３０分
よみうりFBSカルチャー博多会場
（福岡市中央区舞鶴２丁目５番１号福岡市健康づくりサポートセンターあいれふ）

参加費：３２４０円　　動きやすい服装、バスタオル持参ください。

定員２０名

申込：０９３−５１１−６５５５　　主催：よみうりFBSカルチャーセンター

講師プロフィール　　清水真（しみずまこと）

：国際整体師として延べ１３万人以上のカラダを診てきた経験から「姿勢がココロとカラダ」に
影響を及ぼすことを体現する。その歪んだ姿勢を自分で調整する「１０秒でねこ背を伸ばす　背伸ばし体操」を考案する。　これまでも水泳五輪出場選手やプロ野球選手。プロサッカー選手。スノボード女子全日本王者などにも指導する。　体操メソッドは「簡単で、どこでも、だれでもできる、効果がある！」と
喜ばれており、全国のカルチャーセンターなど大人気の先生です。

著書：「ねこ背は１０秒で治る！身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操」（講談社）
　　　「大人でも身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操」（講談社）
　　　「７日間で突然目が良くなる本」（SBクリエイティブ）
　　　「たった３分で弱ったカラダが蘇る。真呼吸ストレッチ」（神宮館）

　　　　DVD」「背伸ばしたい体操」。「エクササイズ・コレクション２０１５」
　　　　　　　　「目の体操」

公式HP：⇒　 http://www.shimizumakoto.com
背伸ばし体操HP⇒　 http://senobasi.com/index.html
アメブロ：⇒ http://ameblo.jp/naturalhands
メルマガ：⇒⇒　 https://canyon-ex.jp/fx21049/1