本物のおとな美人Lesson～マクロビオティック料理教室＆手作り美容～ （投稿ID : 10wyk）

【本物のおとな美人作りLESSON】
～いくつになっても、体のなかから輝き自然体な女性へ～

９月-１２月（第１金曜）全４回講座　募集中！

美魔女もきれいだけど、ありのままの自分でいることが心地よい。
見た目はナチュラルに、体のなかから美と自信のエネルギーを。
美肌も美髪も美しい心も全ての基本は、「食」から。
毎日肌につけるものは自分にも自然にも優しい「ナチュラル素材」に。
★毎月きれいになるマクロビオティックの簡単お料理＋自然素材での美容品作り＝1度で2度美味しい！★

4か月間じっくり、からだの『なか』と『そと』の両方から「本物のおとな美人」を目指しましょう。

【講座内容】
第1回
9月 4日（金）
10:00-13:00
“歯“　おとな美人の「基本」
なか→マクロビオティックの基本「玄米の炊き方、みそ汁の作り方」
そと→美人の素・食を頂く大切な歯に「ミントの歯磨き」作り

第2回
10月 2日（金）
10:00-13:00
“髪”　サラサラの血と自然素材でつくる美髪
なか→血液を浄化する「海藻料理」
そと→お風呂でつや髪「アロマシャンプーとリンス」作り

第3回
11月 6日（金）
10:00-13:00
“体”　温＆デトックスでソルト美人
なか→重ね煮で作る「中華丼」
そと→心と体を癒す「ぽかぽかバスソルト」作り

第4回
12月 4日（金）
10:00-13:00
“肌”　寒い冬こそうるおう美肌
なか→グルテンフリーで作る「Xmasトライフル」
そと→しっとり素肌の「ミルク＆ブラウンシュガー石鹸」作り

費用：　12,000円（全４回分・材料費込み）　

【ホームページ】
http://www.ecom-p.com/講座-イベント/
【申込方法】
・下記のフォームより、お申込みください。
https://docs.google.com/forms/d/1wLNliXD7K3YIl5PP3nctFRnqDBamgyhAuPgrvElMWu8/viewform