無料授業見学！心理カウンセラー養成基礎講座 （投稿ID : 1bcnq）

2月から春日井市で開講している「心理カウンセラー養成基礎講座」の授業を見学に来てみませんか？

この講座は杉田峰康先生が監修される講座です。
杉田先生が民間団体のテキストを監修されるのは初めてのことで、とても完成度の高いテキストに仕上がっています。
この講座を修了された方(8割出席)は、社団法人メンタルヘルス協会の「心理カウンセラー初級」の資格を取得できます。

この講座では、こころの仕組み、理論、カウンセリングの技法を学びます。
自分のため、大切な人のため、今のお仕事に活かすため、さまざまな目的を持った方が受講されている講座です。

「心理カウンセラー養成基礎講座」
全20コマ 221，076円(テキスト代込み)
受講期間内分割可能
2月から11月まで、月1回2コマずつ開講します。
進んだ内容は補講をいたします。ご安心ください。

無料授業見学日
4月24日(日)10時半から12時
グリーンパレス春日井第7会議室

授業内容【感情処理】

私たちはいろいろな感情を感じながら生きています。
赤ちゃんのように本能のまま感情を出せたらいいのですが、成長していくうちに「この感情は喜ばれないから出さないでいよう」などと心に蓋をしてしまうことがあります。
たとえば、男の子が悲しんでいじけていると「男のくせにいじいじして」と言われたり、女の子が怒っていると「そんな怒った顔してかわいくないわ」と言われたり。
このように蓋を閉めて出さないようにしてしまうと、どんどん心の中に溜まってしまい違う形で出てきてしまうことがあります。
違う形とは…悲しい気持ちを怒るという気持ちに変えて出してしまう、腹がたつことがあっても「私が悪いんだ」と自分を責めるようにしてしまうかもしれません。
気持ちを抑えてしまい身体に症状が出ることもあります。(頭痛、肩こり、胃痛.不眠など)
よく耳にする「不安」を感じるということも未来を想像し、こうなったらどうしようと不安を感じるもの。
身体はいま現在を生きているのに、気持ちは未来へ行ってしまいます。
そこで不安を感じストレスを感じてしまったり、やりたいことを諦めてしまったり、人のせいにしたり。
そんな時、こうなったら恐いという感情をよく感じることで、じゃあそうならないようにこうしよう、といま現在できることを冷静に判断し見つけることができるのです。
本物の感情を感じ処理することで、ストレスを減らし心の中をすっきりさせることができます。
その感情処理の方法を学びます。
おひとりでもできる方法なので、すぐ実行できます。

ぜひ、見学に来てみませんか。
みなさまのご参加こころよりお待ちしております。

(株)メンタルサポート研究所グループ
杉山順子

ms_kokochiyoi-kokoro@yahoo.co.jp