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☆朝活☆ウォーキング&ランニング健康生活 (投稿ID : 19j6x )

更新2017年7月25日 02:35 作成2016年1月4日 10:57
閲覧数:506

ジャンル
投稿者
直接/仲介
直接
地域
名古屋市
名古屋市営地下鉄東山線 - 伏見駅
活動場所
白川公園
( 地図 )
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※問い合わせは会員登録とログイン必須です。

注意事項

毎週月、水、金、日の4日間、朝の7:00〜8:00の約1時間、名古屋市中区の伏見にあります白川公園にて健康な体づくりとダイエットを目的とした健康生活をしませんか?

内容はウォーキング及びランニング(有酸素運動が目的のスピード)ストレッチ等、1人ではなかなか続かない、1人でやるのはしんどいと思っている方是非参加しませんか?

参加は自由です!
来たい時に来て、体をほぐし、毎日の活力にします(^-^)

参加してみたい方等いらっしゃいましたらご連絡下さい!

ゆるーい感じで、まず僕1人からやっていきますので是非気軽に参加してみて下さい(≧∇≦)

【参加費】 無料
【年齢】問いません(若い方から高齢の方まで参加の場合負荷のかけ方がかわりますので、各個人のペースに合わせて楽しく健康的な運動をしましょう)
【服装】 自由(ジャージなど動きやすい格好が好ましい)
【休み】 基本的には年がら年中開催しますが、雨の時はお休みします。




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